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Retiro de yoga, playa y naturaleza en España

El Tao y el Tantra proponen una visión energética de la vida, y presenta un conjunto de técnicas psicofísicas a través de las cuales intentamos lograr una mayor afinación entre la mente, el cuerpo y la energía, como punto de partida a una expansión de nuestra consciencia y de nuestra percepción interior. En esta ocasión, Asociación Internacional de Yoga y Taoísmo "Lago de las 7 Estrellas" presenta diversas prácticas para establecer un programa de entrenamiento personal, que no obstante, sientan las bases para un posible trabajo en pareja. El curso está dirigido a personas con o sin experiencia en estas prácticas, que deseen profundizar o tomar contacto con esta disciplina milenaria cuyos enunciados son susceptibles de ser aplicados en la vida diaria por cualquier persona que busque sinceramente un camino con corazón, más allá de los dogmas religiosos y las estructuras sociales.

Meet the instructors

Fernando (Vasudeva)
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Highlights

  • Ambiente familiar
  • Centro de retiro en plena naturaleza
  • Práctica en la playa todas las mañanas
  • Visión holística y enfoque filosófico y espiritual
  • Retiro apto para principiantes y avanzados
  • Pensión completa ovo lacteo vegetariana
  • 4 noches de alojamiento

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

4 days with instruction in Spanish
The organizer also speaks: English, French, Italian
Group size: Maximum of 30 participants
Hide all

Accommodation

Check-in Time:
19:00
Check-out Time:
16:00

Durante este retiro tu alojamiento será en el Centro de Retiro y Prácticas Espirituales, Lago de las Siete Estrellas en habitación compartida.

El centro dispone de una sala de meditación y prácticas, así como dos explanadas cubiertas donde se realizan buena parte de las actividades al aire libre, cuando el tiempo lo permite.

El centro también cuenta con una piscina, zona de acampadas y de un lugar acondicionado para hacer hogueras.

La finca tiene numerosos árboles plantados en bancales y espacios verdes sombreados. Así como un estanque ("El Estanque de la Flor Dorada") lleno de peces, ranas, flores de loto y plantas acuáticas.

Program

Asanas

Estiramientos y posturas de yoga individual y en pareja.

Pranayamas y Chi Kung

Ejercicios respiratorios y energéticos.

Meditación

Punto de partida para obtener la visión energética necesaria a la práctica Tántrica.

Alquimia interna

Prácticas y explicaciones sobre el enfoque Tántrico del uso consciente de la energía sexual como motor de la evolución.

Ejercicios de sensibilización

Desarrollando otra forma de escucha y comunicación.

Kundalini

La fragancia de la Shakti.

Mantras y Bhajans

Cantos meditativos y de armonización.

Filosofía

Visión global tántrica, preguntas y respuestas.

Ejercicios internos de la tradición tántrica

(Aswini, Vajroli, etc.) y de la tradición taoísta (Ciervo, Grulla, Tortuga),

Included excursions

  • Disfrutarás todas las mañanas de la playa , donde junto con el grupo meditarás y practicarás a orilla del mar.
  • Durante el día en los ratos libres se disfrutará de la naturaleza y de la piscina.
  • También se organizarán paseos y excursiones por la zona que tiene un especial atractivo para los amantes del senderismo.

Instructors

Fernando (Vasudeva) Liuzzi

Location

El Lago de las Siete Estrellas está ubicado en una finca situada en plena naturaleza, en el Valle de la Alegría...el valle de Lecrín (provincia de Granada, Andalucía) a medio camino entre Granada y la costa tropical, al pie de Sierra Nevada y junto a la Alpujarra granadina. Está a 25 min de las playas y calas de la costa del sur de España (costa tropical).

Dispone de una ubicación privilegiada, ya que se encuentra en un pequeño avance de tierra sobre el embalse de Béznar que proporciona una vista sobre el lago de más de 180 grados.

Food

  • Comida casera
  • Comida ovo lacteo vegetariana variada
  • Entrante / plato principal / postre casero

The following meals are included:

  • Breakfast
  • Lunch
  • Dinner
  • Drinks

The following drinks are included:

  • Water
  • Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Lacto-ovo Vegetarian
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

  • Todas las actividades del curso al cual te inscribes
  • Todas las comidas, desde el miércoles por la tarde noche hasta el domingo por la tarde.
  • 4 noches de alojamiento

What's not included

  • Vuelos
  • Traslados fuera del punto de encuentro acordado

How to get there

Recommended Airports

Asociación Internacional de Yoga y Taoísmo "Lago de las 7 Estrellas" trata de facilitar los traslados desde Granada capital hacia el Centro de Retiro el día de la llegada y el de la salida, organizando punto de recogida y encuentro.

También trata de poner en contacto a las personas que viajen desde lugares cercanos para invitarlas a compartir transporte y facilitar así el desplazamiento a quienes no dispongan de vehículo.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 30% of the total price.
  • The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
  • The rest of the payment should be paid on arrival.
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