Accommodation

Vor und nach der Trekkingtour übernachten Sie in Hotels, Homestays und Ashram. Alle Unterkünfte sind sauber und ordentlich. Während des Treks stehen Zelte für zwei Personen mit Matratzen und Schlafsack zur Verfügung. Es wird ein Küchenzelt, ein Speisezelt und ein Toiletttenzelt geben.

Program

In den zwei Yoga Stunden am Tag werden Sie Asanas üben und dabei sowohl Gleichgewicht und Flexibilität, als auch Stärke und Durchhaltevermögen trainieren. Sie werden in der frischen und sauberen Bergluft beruhigende und Energie bringende Atemtechniken erforschen, die euch weiter zur Meditation führen werden.

Das gemeinsame Chanten von Mantras um das Lagerfeuer ist ein runder Abschluss eines intensiven Tages. Und alles das inmitten der wunderschönen Umgebung des indischen Himalayas. Sie werden durch bezaubernde Landschaften mit grünen Weiden, uralten Wäldern, wilden Flüssen, tiefen Schluchten und schneebedeckten Gipfeln wandern, ganz abseits der Zivilisation.

Sie werden von einem geschulten und erfahrenen Yogalehrer und Bergführer mit Team begleitet werden. Insgesamt wird der Trek sieben Tage lang sein.

Tag 1 - Abflug aus Deutschland und Ankunft in Delhi

Für gewöhnlich erreichen die internationalen Flüge Delhi mitten in der Nacht. Du wirst vom Flughafen abgeholt und in das Hotel gebracht. Übernachtung im Hotel (-/-/-)

Tag 2 - Besichtigung Delhis

Nach einer erholsamen Nacht besichtigen Sie gemeinsam Alt- und Neu- Delhi per Rikschah, zu Fuß und mit der Metro. Dabei legen Sie den Fokus auf die spirituelle Erkundung mit dem Besuch von Tempeln und Moscheen. Hotel (F/-/-)

Tag 3 - Fahrt mit dem Zug oder Mini Bus nach Rishikesh

Heute reisen Sie per Zug und/oder Minibus zunächst zum heiligen Ort Haridwar und dann weiter nach Rishikesh, der Welt Yoga Hauptstadt am Fuße des Himalayas. Hier ziehen Sie in Ihren Ashram und genießen die erste Yoga Stunde am Nachmittag Ashram (F/M/A)

Tag 4 - Tag in Rishikesh

Ein Tag zum ausruhen, Yoga praktizieren und Erkundung Rishikesh. Am Abend nehmen Sie an der heiligen Lichterzeremonie Aarti am Ganges teil. Ashram (F/M/A)

Tag 5 - Transfer nach Ghat (210 km/8 Stunden)

Sie verlassen Rishikesh und fahren tiefer in den Himalaya zum Bergdorf Ghat. Gasthaus (F/M/A)

Tag 6 bis 11 - 6 Tage Yoga Trekking

Nach einem kurzen Tranfer mit dem Jeep zum Trekkingausgangspunkt geht es los: für 6 Tage wandern Sie durch die Himalaya Welt zu kleinen Bergdörfern udn entlang sprudelnder Bäche. Nachdem Sie den 3800 Metern hohen Kuari Pass überquert haben, eröffnet sich vor euren Augen ein einzigartiges Bergpanorama auf den Hohen Himalaya. Am Ende der Tour nehmen wir den Transport zurück Richtung Manali bis nach Rudraprayag (115 km, 7 Stunden), wo auf euch ein nettes Hotelzimmer und eine Dusche wartet. Zelt (F/M/A), am Tag 11 kein Abendessen inkludiert

Tag 12 - Fahrt nach Rishikesh (160 km, 5 Stunden)

Es ist schön, am heutigen Nachmittag wieder im Ashram in Rishikesh anzukommen. Ashram (F/-/A)

Tag 13 - Tag in Rishikesh

Sie genießen einen Ashram Tag in Rishikesh Ashram (F/M/A)

Tag 14 - Zugfahrt nach Agra

Am frühen Morgen nehmen Sie den Zug nach Agra um schon am Abend die Aussicht auf das Taj Mahal beim Sonnenuntergnag zu bestaunen (Übernachtung im Homestay) F/-/A

Tag 15 - Taj Mahal Besuch und Reise nach Delhi zum Flughafen

Am frühen Morgen besichtigen Sie das Taj Mahal beim Sonnenaufgang um dann anch einem gemütlichen Frühstück nach Delhi zum Flughafen zu reisen. Optional kann eine weitere Nacht im Hotelzimmer in Delhi gebucht werden. Du wirst von uns zum Flughafen gebracht.

ANMERKUNG: Je nach Jahreszeit und Wetterlage, kann die Trekkingroute angepasst werden.

Tagesablauf Trekking Tour

06:30 Uhr Tee
07:00 - 08:30 Uhr Yoga
09:00 Uhr Frühstück
10:00 - 15:00 Uhr Trek mit Lunch Paketen
15:30 Uhr Tee und Snacks
16:30 - 18:00 Uhr Yoga und Meditation
18:30 Uhr Abendessen
19:30 Uhr Kirtan, Satsang, Mantra

Der Zeitplan kann leicht abweichen.

Included excursions

Delhi Sightseeing
Rishikesh Sightseeing mit Lichterzeremonie am Ganges
Taj Mahal Besuch mit Eintritt

Instructors

Sarah Appelt

8 Certificates Show Hide

Sarah Appelt lebt nun schon seit über acht Jahren in Indien. Ursprünglich kam sie mit 19 Jahren als Freiwillige für nur ein Jahr nach Delhi. Doch sie verliebte sich in das vielfältige Land mit den faszinierenden Menschen, der tiefen Kultur und der bezaubernden Landschaften. So entschloss sie sich, ihren Lebensmittelpunkt in Indien, genauer im indischen Manali zu haben, von wo aus sie Erlebnisreisen und Yoga-Reisen durch Indien organisiert. Sie begleitet ihre Gruppen selbst und kann als deutschsprachige Reiseleitung ihren Gästen ganz besondere Einblicke in ihr ganz persönliches Indien geben.

Noor Naini

1 Certificate Show Hide

Noor does a lot of sports, is a dance teacher, and travels a lot in India himself. He lives in Delhi and has a degree in engineering. Noor completed his mountaineering training in 2011 and has been a certified Ashtanga Yoga teacher since 2018.

Location

Nach einer kleinen Sightseeing Tour durch Delhi reisen Sie weiter zum Fuße des Himalayas nach Rishikesh. Hier leben Sie für 2 Tage in einem Yoga Ashram bevor es tiefer hinein in den indischen Himalaya geht. Nach einer siebenstündigen Fahrt erreichen Sie den Bergort Ghat. Von hier startet die siebentägige Trekking Tour über den Kuari Pass (3800 Meter) bis nach Auli. Sie werden kleine Bergdörfer passieren, durch Wälder und über wiesen wandern und nach Überquerung des Passes einen gigantische Sicht auf über 7000 Meter hohe Berggipfel haben.

Nach Abschluss des Treks geht es zurück nach Rishikesh bevor Sie nach Agra reisen um das Taj Mahal zu bestaunen.

+−

Food

Freue dich auf:

2 Übernachtungen in Delhi mit Frühstück
4 Übernachtungen im Ashram mit Yoga und Vollpension
1 Übernachtung in Agra mit Frühstück und Abendessen
6 Tage Yoga Trekking mit Zeltunterkünften und Vollpension

Vor und nach dem Trek jeweils eine Übernachtung mit Frühstück im Gasthaus/Hotel

Trekking Team mit Guide, Helfern, Lastpferden und Koch.

The following meals are included:

Breakfast
Lunch
Dinner
Snacks
Drinks

The following drinks are included:

Water
Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

Vegan
Organic
Lactose Free
Whole food
Yogic
Ayurvedic

If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Spa treatments

Massagen können in Rishikesh für ca 20 EUR gebucht werden.

What's included

Gesamter Transport in Taxis und Zügen
2 Übernachtungen in Delhi mit Frühstück
4 Übernachtungen im Ashram mit Yoga und Vollpension
1 Übernachtung in Agra mit Frühstück und Abendessen
6 Tage Yoga Trekking mit Zeltunterkünften und Vollpension
Vor und nach dem Trek jeweils eine Übernachtung mit Frühstück im Gasthaus/Hotel
Trekking Team mit Guide, Helfern, Lastpferden und Koch
Komplette Trekkingausrüstung inklusive Zelt, Matratzen und Schlafsäcken
2 Yoga Stunden täglich während des Treks
Eintritt Taj Mahal
Deutschsprachige Reisebegleitung/Yogalehrer ab 8 Personen, sonst ggf. auch englsichsprachig

What's not included

Internationaler Flug
Visum
Nicht erwähnte Mahlzeiten
Trinkgelder

How to get there

Recommended Airports

DEL

Indira Gandhi International Airport

209 km

Transfer included

Airport: Indira Gandhi International Airport Airport transfer included: Indira Gandhi International Airport No additional charges. You can request this in the next step.

Cancellation Policy

A reservation requires a deposit of 14% of the total price.
The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.

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