Accommodation

Check-in Time:

16:00

Check-out Time:

14:00

Das Haus ist ein schön restauriertes Bauernhaus aus den 1930er Jahren, bei dem der vorher integrierte Stall zu einem großräumigen (63 Quadratmeter) Seminarraum umgebaut wurde. Dort sind auch Yogamatten und Sitzkissen vorhanden.

Es gibt einige Doppelzimmer im Haus sowie weitere Schlafmöglichkeiten im Ferienhaus nebenan (auch als Einzelzimmer zu nutzen). Die gemütliche Wohnküche mit Kamin bietet einen weiten, freien Blick in den Garten und auf die anliegenden Wiesen und Felder. Das Haus wurde vor 10 Jahren liebevoll von einem Berliner Paar als kulturellen Begegnungsort konzipiert. Die ganze Atmosphäre lädt geradezu zu künstlerischen Prozessen ein.

Program

Durch eine Kombination aus Yoga, Natur und intuitivem Malen begegnest du auf diesem Retreat deiner inneren Künstlerin.

Für das gesamte Programm sind keinerlei Vorkenntnisse notwendig und dennoch ist es für alle Erfahrungsstufen geeignet, da in der kleinen Gruppe ganz individuell auf jede eingegangen werden kann. Du kannst auch nach Lust und Laune an den Workshops und Programminhalten teilnehmen und selbst deinen Fokus für das Retreat legen.

Highlights

Welcome- und Abschluss Circle
Verschiedene Yogaeinheiten (dynamisch bis sanft)
Mantra-Singen, Yin Yoga und Soundbath
Achtsamer Morgenspaziergang in Stille
In Maleinheiten dein künstlerisches Potential entfalten
Dein Körpergefühl und Ausdruck in intuitiven Bewegungseinhheiten vertiefen
Leckeres veganes und vegetarisches Essen
Die Stille und Idylle der ländlichen Gegend genießen mit wunderbaren Seen im Umkreis
Nährende Gemeinschaft erleben!

Retreat-Programm und Ablauf

Ein erster Einblick in den Ablauf:

08:30 Uhr | Meditation/Yoga/Pranayama
10:00 Uhr | Frühstück
Freizeit oder Kreativ-Workshop
13:30 Uhr | Mittagessen
14:30 Uhr | Kreativ-Workshop und offenes Atelier
18:30 Uhr | Abendessen
19:45 Uhr | Yin Yoga, Meditation und Reflexion

Alle Aktivitäten sind optional. Je nach Witterungsverhältnissen und Tagesverlauf kann es zu kleinen Veränderungen im Programm kommen.

Intuitives Malen

Das intuitive Malen ist eine Methode aus der Kunsttherapie, die dir ermöglicht, dir selbst und deiner eigenen Tiefe zu begegnen. Auf schöpferische Art und Weise darf so deinen inneren Prozessen Ausdruck verliehen werden und Verborgenes sichtbar gemacht werden.

Wenn man den Blick nach innen richtet und sich mit der Intuition verbindet, können Bilder, Formen und Farben entstehen und Fantasie erblühen lassen.

Lasse sie mithilfe einer bunten Vielfalt künstlerischer Mittel sichtbar werden und teile deine Erfahrung spielerisch mit den anderen!

Beim intuitiven Malen geht es vor allem darum, sich frei zu machen von Erwartungen oder Ängsten bezüglich der eigenen künstlerischen Ausdrucksweise. Unter Anleitung wirst du hierbei sanft an deine eigene Ausdruckskraft herangeführt und ermutigt deine kreativen Impulse auf Papier.

Das Schöne daran ist, dass es nicht darum geht, etwas Bestimmtes zu erschaffen, sondern einfach zu erkunden, was sich in dem Moment zeigen möchte. Mit hochwertigen und umweltfreundlichen Materialien (u.a. Lehmfarbe) darfst du auf dieser kreativen Reise deinem SchöpferInnengeist freien Lauf lassen.

Das Malen mit ökologischen, selbst gesammelten Materialien regt die Sinne an, schützt die Umwelt und erinnert uns an die Kostbarkeit unserer Ressourcen.

Yoga, Achtsamkeit und Meditation

Dich erwarten liebevoll gestaltete Yogastunden mit Einflüssen aus verschiedenen Yoga-Stilen wie Hatha (dynamisch bis sanft) und Yin Yoga, sowie geführte Meditationen.

Die thematisch abgestimmten Yoga-, Meditations- und Achtsamkeitseinheiten werden dir neue Denkanstöße geben und zudem deine Kreativität und Intuition sowie die Lebenskraft, auch Prana genannt, anregen, damit diese frei fliessen kann. Die abwechslungsreichen Stunden sind für alle Levels geeignet und es sind keine Vorkenntnisse notwendig!

Instructors

Anke Lenz

Anke is a yoga teacher and tour guide. The focus of her yoga classes is on a holistic practice that strengthens the body and calms the mind. The classes are suitable for all levels and have their origins in the traditional Indian Hatha yoga practice. In Anke's lessons and retreats, it is always her intention to create a space in which one can experience and grow on a deeper level. In addition to depth, a happy and light atmosphere is also important to her, in which there is enough time and space to enjoy life!

Anna

Anna ist eine vielseitige Bewegungstherapeutin, Tanz- und Gestalttherapeutin, Tantra-Yoga-Lehrerin sowie freie bildende Künstlerin.

Location

Landin ist ein idyllischer Ort im Havelland, ca. 1,5 Stunden vom Berliner Zentrum entfernt. Die weiten Felder und die Ruhe, die dieser Ort ausstrahlt, laden gerade dazu sich von der Natur für seine Werke inspirieren zu lassen und von der Hektik des Alltags Abstand zu gewinnen. Eine sehr wichtige Komponente, um wirklich tief in die eigenen kreativen Prozesse einsteigen zu können.

+−

Features

General

Dining area
Garden
Kitchen
Meditation garden
Picnic area
Terrace
Yoga shala

Services

Library
Meeting room
Parking lot

Food

Den nötigen Energieschub für die Aktivitäten und ein gesundes Körpergefühl bekommst du von den gesunden, abwechslungsreichen und vorwiegend biologischen Mahlzeiten. Es gibt einen reichhaltigen Brunch sowie einen Snack zum Tee am Nachmittag und Abendessen. Die Gerichte sind vegetarisch, vegan und mit Liebe zubereitet, ganz nach yogischer Philosophie, im Einklang mit Mensch und Natur.

The following meals are included:

Breakfast
Lunch
Dinner
Snacks
Drinks

The following drinks are included:

Water
Coffee
Tea

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

Vegetarian
Vegan

If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

What's included

In Maleinheiten dein künstlerisches Potential entfalten
Mit professionellen Impulsen deinen kreativen Ausdruck sowie dein Körpergefühl in intuitiven Bewegungseinheiten vertiefen
Die Stille und Idylle der ländlichen Gegend genießen mit wunderbaren Seen im Umkreis
Nährende Gemeinschaft erleben!
4 Workshoptage
2 Mal-Workshop (ca. 2-3 Stunden)
5 Yoga- und Bewegungs-Einheiten
Geführte Meditationen und Achtsamkeitstechniken
Klangbad (Klangreise) und Mantra Singen
Welcome und Abschluss Circle
1 Morgenspaziergang in Stille
2 Frühstück
2 Mittagessen
3 Abendessen
1 Brunch (Montag)

What's not included

An- und Abreise
Persönliche Ausgaben

How to get there

Recommended Airports

BER

Berlin Brandenburg Willy Brandt

73 km

Transfer not provided

Anreise mit dem Zug/Bus

Die Anreise ist mit dem Auto und auch mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (Zug und Bus) möglich. „Nennhausen“ ist der günstigste Bahnhof für diejenigen, die aus Berlin anreisen. Die Busfahrt von dort nach Landin dauert zwischen 15 - 30 Minuten.

Der Bus 683 (Richtung Kriele) bringt dich von Nennhausen zur Haltestelle „Landin“ und fährt am Freitag um 13:56, 15:56 und 16:56 Uhr (der letzte).

Solltest du erst später anreisen können, lässt sich sicher eine Möglichkeit finden, dich vom Bahnhof abzuholen. Am Montag (Feiertag), fährt der Bus leider nicht, da wird eine Möglichkeit bestehen, dich zum Bahnhof zu bringen.

Zudem wird ein E-Mail-Verteiler eingerichtet, in dem du die Möglichkeit hast, dich mit den anderen Reiseteilnehmerinnen über die An- und Abreise zusammenzuschließen.

Cancellation Policy

A reservation requires a deposit of 50% of the total price.
The deposit is non-refundable, if the booking is cancelled.
The rest of the payment should be paid 7 days before arrival.

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