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5 Tage Yoga und Schneeschuhwandern in den Ammergauer Alpen, Bayern

Yoga und Schneeschuhwandern in den Ammergauer Alpen

Yoga und Schneeschuhwandern in den Ammergauer Alpen – eine Winter-Woche. Ein Paradies für diejenigen, die Ruhe und Gelassenheit suchen. Auf unseren Schneeschuhwanderungen werden wir die Natur genießen und neue Energie tanken. Das Gehen mit Schneeschuhen ist für jeden Wanderer leicht erlernbar und macht richtig Spaß.

Nach dem morgendlichen Yoga stärken wir uns mit einem Bio-Frühstück und starten unsere Wanderungen (ca. 700 hm 4-5 Stunden reine Gehzeit). Mögliche Gipfel in der Nähe: Pürschling mit Einkehr im Pürschlingshaus oder Hörnle mit Einkehr auf der Hütte (wird wetter- und situationsbedingt geplant).

Meet the instructors

Chiara & Jürgen
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Highlights

  • Asana und Pranayama Einheiten
  • Täglich 2 Stunden Yoga und Meditation
  • 4 Übernachtungen im Doppelzimmer inkl. biologischem Frühstück
  • Schneeschuh- und Trekkingstock-Verleih
  • 2 geführte Schneeschuhwanderungen

Skill level

  • Beginner
  • Intermediate
  • Advanced

5 days with instruction in German
Spoken languages: English, German
The maximum participants in the group is 12
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Accommodation

Check-in Time:
18:00
Check-out Time:
15:00

Facilities

  • Café
  • Dining area
  • Environmentally friendly
  • Garden
  • Lounge
  • Luggage room / storage
  • Multilingual staff
  • Yoga studio
  • Free parking
  • Free Wi-Fi

Unsere Unterkunft ist ein wunderschöner Gasthof im kleinen Dorf Altenau. Von dort aus erreicht man den Meditations-Wanderweg und eine einmalige Umgebung für unsere tägliche Yoga-Praxis und die Wanderungen.

Program

Täglich zwei Stunden Hatha Yoga und Meditation speziell für Anfänger gedacht: hier stehen Technik und Detail bei den Haltungen im Mittelpunkt. Entspannungsübungen und Yoga-Nidra runden das Programm ab.

1. Tag

  • Eigenanreise bis 18.00h in der Unterkunft
  • Begrüßung und Informationsrunde
  • Kleine Yoga-Einheit
  • Gemeinsames Abendessen

2. Tag

  • 08:00h – Yoga-Programm
  • 09:00h – Frühstück
  • 10:00h – Schneeschuhwanderung mit Gipfelblick und Hüttenzauber (ca. 4-5h Gehzeit)
  • 18:00h – Nachmittagsyoga – “Wir dehnen und entspannen uns nach der Aktivität”
  • 19:30h – Gemeinsames Abendessen

3. Tag

  • 08:00h – Yoga-Programm
  • 09:00h – Frühstück
  • 10:00h – Schneeschuhwanderung im Gebiet des Hörnle (ca. 4-5h Gehzeit)
  • 18:00h – Nachmittagsyoga – “Wir dehnen und entspannen uns nach der Aktivität”
  • 19:30h – Gemeinsames Abendessen

4. Tag

  • 08:00h – Yoga-Programm
  • 09:00h – Frühstück
  • 10:00h – Schneeschuhwanderung bei Oberammergau (ca. 4-5h Gehzeit)
  • 18:00h – Nachmittagsyoga – “Wir dehnen und entspannen uns nach der Aktivität”
  • 19:30h – Gemeinsames Abendessen

5. Tag

  • 08:00h – Yoga-Programm – “Sonnengruß und mehr”
  • 09:00h – Frühstück
  • 10:00h – kleine Schneeschuhwanderung zum wunderbaren Ammerdurchbruch mit Einkehr zu Mittag
  • 15:00h – Verabschiedung und Abreise

Included excursions

Verschiedene Schneeschuhwanderungen mit Gipfelblick und Hüttenzauber, im Gebiet des Hörnle, bei Oberammergau, und zum wunderbaren Ammerdurchbruch sind Teil des Programms.

Instructors

Chiara Zanetti
Association of Yoga and Meditation Rishikesh International Yoga Federation (Yoga)
Chiara is a yoga teacher, a travel guide, and a Thai yoga massage practitioner. She aims to integrate yoga into the everyday life, bringing the positive effects of this ancient philosophy even to the working environment. In 2011, she spent two months in India and completed the yoga teacher training course recognized by Yoga Alliance and the International Yoga Federation. For her, it was a full immersion in the discipline she has been practicing for years, a study of a wide range of ancient and modern yoga styles: Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Kundalini, Prenatal, and Power yoga.
Jürgen Husch
Jürgen is a yoga teacher, travel guide, and Thai yoga massage practitioner. He is a passionate traveler. Asia, the Pacific region, and South America are the places which inspire him most. He spends most of the time outdoors. In cultural impressive places and surrounded by beautiful nature Jürgen started his path towards meditation. Jürgen is especially interested in Buddhist philosophy and the related meditation techniques of Vipassana and Osho meditation. At Traveling Yoga, Jürgen takes care of the meditation and the sports events on-site and gives yoga classes.

Location

Das Familienhotel Altenauer Dorfwirt liegt in Altenau, in der Nähe von Unterammergau.

Food

Sie werden mit regionalen und biologischen Lebensmitteln verwöhnt. Vegetarische Menüs sind ebenfalls verfügbar. Bitte teilen Sie vor Anreise mit, falls Sie Unverträglichkeiten gegen bestimmte Lebensmittel haben.

The following meals are included:

  • Breakfast

The following dietary requirement(s) are served and/or catered for:

  • Organic
If you have special dietary requirements it's a good idea to communicate it to the organiser when making a reservation

Things to do (optional)

  • Ausflug nach Oberammergau
  • Besuch des berühmten Linderhof Schlosses (10 km mit dem Auto) oder des Schlosses Neuschwanstein (35 km mit dem Auto)

What's included

  • 4 Übernachtungen im DZ inkl. Frühstück (Zuschlag für EZ 120 EUR)
  • Täglich 2 Stunden Yoga / Meditation
  • 4 geführte Schneeschuhwanderungen
  • Schneeschuh- und Trekkingstock-Verleih
  • Transportkosten während der Wanderungen
  • 2 erfahrene Guides und Yogalehrer

What's not included

  • Mittagessen
  • Abendessen
  • An- und Abreise

How to get there

Anreise mit dem Auto

  • Von München aus 1,5 Stunden.

Anreise mit dem Zug

Nehmen Sie ab München den Zug über Murnau direkt nach Altenau (2 Stunden). Wir können Sie am Bahnhof abholen.

Cancellation Policy

  • A reservation requires a deposit of 20% of the total price.
  • The deposit is fully refundable if the booking is cancelled up to 30 days before the arrival date.
  • The rest of the payment should be paid 30 days before arrival.

Value for money
Accommodation & facilities
Food
Location
Quality of activity
Overall impression
5 days / 4 nights
from --

Availability

Arrival: Thursday February 28, 2019
Departure: Monday March 4, 2019

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