Retiros de Meditación Qi Gong en Tailandia

¿Te resulta difícil mantenerte quieto cuando meditas? ¿O tal vez prefieres un estilo de meditación más activo? Combina movimientos suaves, respiración controlada y meditación, rodeado de paisajes espectaculares, en un retiro de meditación Qi Gong en Tailandia.

El Qi Gong, una antigua práctica china de sanación, es similar al Tai Chi y se traduce aproximadamente como “el maestro de la propia energía”. Combinando dos conceptos importantes de la medicina tradicional china, el Qi Gong cultiva la energía y la fuerza de la naturaleza en el cuerpo del practicante para promover una mejor salud física, mental y espiritual.

Conocida por su gastronomía, sus playas y su gente encantadora, Tailandia también es famosa en el mundo por sus retiros de bienestar, incluidos aquellos centrados en el Qi Gong. La mayoría de los paquetes suelen incluir además clases de yoga, otras sesiones de meditación, programas de desintoxicación, talleres y mucho más.

Uno de los destinos más populares del sur de Asia, Tailandia es mundialmente conocida por sus templos, playas doradas, hermosas islas, coloridos lugares para buceo y snorkel, su deliciosa gastronomía y el Muay Thai.

También es un destino ideal para retiros de meditación, tanto si prefieres los más activos (Tai Chi, Qi Gong y meditaciones caminando) como la meditación sentada.

Los retiros de meditación Qi Gong en Tailandia se encuentran por todo el país, aunque abundan los lugares alejados de los principales puntos turísticos. Muchos retiros están cerca de playas, densos bosques y sitios históricos, pero protegidos del bullicio del turismo.

La histórica Chiang Mai es uno de los destinos más populares para retiros. Los monasterios adornan cada calle, la comida callejera es increíble y las montañas cubiertas de jungla están muy cerca. Podría ser la ciudad favorita de los viajeros en Tailandia. Por otro lado, Ko Pha-Ngan, conocida como destino de fiesta, también está llena de calas escondidas con palmeras y playas de arena blanca. Recarga energía con yoga, meditación, senderismo o sumérgete en sus aguas turquesa para nadar o hacer snorkel.

Pai, el escape en la isla del sur, se encuentra en un valle rodeado de colinas espectaculares. Disfruta de sus aguas termales, recorre los senderos del bosque y mucho más.

Phuket, ideal para viajes en familia, es la puerta de entrada a las playas del sur. Aquí encontrarás resorts con todas las comodidades occidentales que puedas imaginar, además de comida picante, playas hermosas y excelentes lugares para hacer snorkel.