Real Happiness

Me aportó más de lo que esperaba. Vine para encontrar algo de sanación en mi vida y, gracias a Sanjay (y a las otras cosas que hice), lo conseguí. Profundicé en mi práctica de meditación y en mi sabiduría general. El retiro me dio mucho tiempo para la introspección e incluso sacó a la luz un punto de inflexión crucial de mi vida. Esto es algo más personal, no todo el mundo puede tener la misma experiencia, pero si estás abierto a ello, obtendrás exactamente lo que necesitas. :)

La ubicación es muy buena, no está lejos del "centre", aunque alejada del ajetreo de la vida en la calle y con unas vistas excelentes a las montañas. En Kushal Palace me sentí muy seguro.

Todo el personal es encantador, amable y siempre está dispuesto a ayudar con cualquier necesidad. Para mí fue como estar en casa.

Todo el equipo del ashram fue siempre súper servicial: fuera cual fuera el problema, todo el mundo daba siempre lo mejor de sí para ofrecer la mejor experiencia posible. ¡Son literalmente los mejores!

La comida era increíble: nunca había comido una dieta sáttvica tan deliciosa durante todo un mes antes; saludable, y aun así deliciosa y llena de variedad.

La vista desde el ashram es impresionante. Está situado en una zona de Rishikesh profundamente tranquila, lejos del ruido y el estrés de la carretera principal. Al mismo tiempo, el río Ganges se puede llegar a pie en solo ~20 minutos de caminata. Esta paz y belleza permanecerán en mi corazón a pesar de que el curso haya terminado.

El contenido del curso ofrecía variedad: aparte de la meditación, el canto de mantras y la filosofía, tuvimos clases de hatha e incluso de ashtanga (según los gustos del grupo), clases específicas de detox, así como pequeñas excursiones organizadas a distintas zonas de la ciudad, como cascadas, templos, etc. En general, me pareció que el programa estaba muy equilibrado, y que ofrecía una experiencia muy rica y nutritiva.

Las vistas y la comida.