Stages de Qi gong en Thaïlande

Vous avez du mal à rester immobile lorsque vous méditez ? Ou peut-être que vous préférez un style de méditation plus actif ? Combinez mouvements doux, respiration contrôlée et méditation, entourés des splendides paysages thaïlandais lors de votre stage de méditation Qi Gong.

Ancienne pratique de guérison chinoise, le Qi gong est similaire au tai-chi et se traduit approximativement par « maître de son énergie ». Combinant deux concepts clés de la médecine traditionnelle chinoise, le Qi cong cultive l'énergie et la force de la nature dans le corps pour favoriser une meilleure santé physique, mentale et spirituelle.

Réputée pour sa nourriture, ses plages et ses charmants habitants, la Thaïlande est également mondialement connue pour ses stages de bien-être, notamment ceux axées sur le Qi gong. Le plus souvent, les forfaits comprennent également des cours de yoga, des séances de méditation, des programmes détox, des ateliers, etc.

La Thaïlande est l’une des destinations touristiques les plus populaires d’Asie du Sud. Le pays est mondialement connu pour ses temples, ses plages dorées, ses îles magnifiques, ses spots de plongée colorés, sa cuisine délicieuse et son muay-thaï.

C’est également une destination idéale pour les stages de méditation, que vous préfériez la méditation active (tai-chi, Qi gong et méditations marchée) ou la méditation assise.

Les stages de Qi gong en Thaïlande sont répartis dans tout le pays, mais abondent dans les endroits plus éloignés des hauts lieux touristiques. De nombreux stages sont situés à proximité des plages, des forêts denses et des sites historiques, tout en étant protégés de l’agitation des activités touristiques.

La ville historique de Chiang Mai est l’une des destinations les plus populaires pour un stage. Les monastères se trouvent à chaque pâté de maisons, la cuisine de rue est incroyable et les montagnes couvertes de jungle sont à proximité. C’est peut-être la ville préférée des touristes en Thaïlande. D’autre part, Ko Phangan, connue comme une destination de fête, regorge également de criques secrètes aux palmiers ombragés et aux plages de sable fin. Ressourcez-vous avec le yoga, la méditation, la randonnée ou profitez de l'eau turquoise pour nager ou faire de la plongée avec tuba.

Pai, l'île du sud, est située dans une vallée au milieu de magnifiques collines. Plongez dans les sources chaudes, parcourez les sentiers de forêts et bien plus encore.

Idéale pour les voyages en famille, Phuket est la porte d'entrée vers les plages du sud. Vous y trouverez des complexes hôteliers offrant toutes les commodités occidentales possibles, mais aussi des plats épicés, de magnifiques plages et d’excellents lieux de plongée avec tuba.