Michaela Mayr - YOGA I ART I TRAVEL

Sabines Ausbildungen: 200h Vinyasa Flow Yoga Lehrer Ausbildung im AirYoga München, Yin Yoga Ausbildung bei Tanja Seehofer, 300h Vinyasa Flow Yoga Lehrer Ausbildung bei SPANDA München, Krankenkassen Zulassung für Prävention Yogakurse, Expertin für Yoga bei Krebserkrankung, Mitgründerin vom online Portal Pure, eine Plattform für Trainer und Yogalehrer, Fachberaterin für holistische Gesundheit, Faszien und Pilates Trainerin, Expertin für Aloe Vera Produkte und eigener Podcast mit Meditationen.

Ihr höchstes Ziel all ihrer Kurse ist es, ihre Teilnehmer glücklich und gesund zu machen. Das erreicht sie durch Freude an der Bewegung, ebenso wie durch die wichtigsten Asanas und Trainingsübungen für einen gesunden Körper. Durch ihre langjährige Erfahrung kann sie jeden auf seinem Trainingsstand abholen. Ihre Ausbildungen: 1999 Fit-Plus A- und B-Lizenz, Trainings- und Ernährungslehre, 2001 LEAD Ausbildung Group Fitness Instructor, 2001 Kick und Punch-Ausbildung, 2010 Aqua Mix Instructor, 2010 Pilates Instructor, 2012 ZUMBA Instructor, 2020 Yoga Teacher Training 200 SPANDA.

Ausbildungen: 2018 Pilatestrainerinausbildung bei der Akademie für Sport und Gesundheit, 2019 Faszientrainerausbildung bei der Akademie für Sport und Gesundheit, 2020 Trainerlizenz C bei der Akademie für Sport und Gesundheit, 2020 Yin Yogalehrer Ausbildung (32h) bei Tanja Seehofer, 2021 Advanced Yin Yogalehrer Ausbildung (32h) bei Tanja Seehofer, 2021 Beckenbodentrainerausbildung bei der Akademie für Sport und Gesundheit, 2022 Yin Yogalehrerausbildung (200h) bei Helga Baumgartner (Mindful Yin+Yoga), 2023 Weiterbildung: Faszialer Beckenboden in Training und Therapie (15h) bei Divo-Gitta Müller.

Seine Ausbildung: bis 2024: Advanced Yoga Teacher Training, 300h, Patrick Broome Yoga Akademie, 2023: Inside Flow Advanced Teacher Training, Inside Academy, 2023: Hands-on Assists und Bodywork, Spanda Yoga, 2022: Inside Flow Teacher Training, Tint Academy, 2022: Breathwork Facilitator, GetHighOnYourOwnSupply, München, 2020: Yogalehrer-Ausbildung, 200h, Yoga Alliance-zertifiziert, Spanda Yoga München, 2019: Tuina-Therapeut, Shen Men Institut, 2019: Massage- und Wellness-Therapeut, Terramedus Akademie für Gesundheit, 2018: Akupressur nach TCM, SMS Societas Medicinae Sinensis.

Viktoria Erfahrung: 200h RYT Wiener Yogaschule, 300h RYT Wiener Yogaschule (Vinyasa, Rückenyoga, Yoga Nidra, Kundalini); 50h Inside Flow Yoga Teacher; 50h Yin Yoga Ranja Weis / Patrick Broome Academy; 50h Faszien Yoga Amiena Zylla; Chakra Intensiv Bahar Yilmaz; TEH (Traditi onelle Europäische Heilkunde) Praktikerin, Diplom; Angewandte Pflanzenheilkunde Dr. Karin Buchart, Diplom; TEM (Traditionelle Europäische Medizin) Wildkräuter Pädagogin Villa Natura, Diplom; TEH (Traditionelle Europäische Heilkunde) Naturapotheke, Diplom; Fortbildungen in Räucherkunde, Arzneiöle, Harz- und Knospenmedizin.

Ihre Ausrichtung im Unterrichten und auch außerhalb davon ist eine ca. 2000 Jahre alte Philosophie namens Tantra. Sie hat nichts mit einschlägigen Praktiken zu tun, sondern ist eine Haltung dem Leben gegenüber, die darin unterstützt, genau so anzunehmen, wie jeder ist - und erklärt auch, warum man nicht jeden Tag gleich ist. Einige „Highlights“ aus dieser spannenden Lehre werden in Form von Meditationen im Tuch und auch auf der Matte mit einfließen.

Yoga Ausbildung (500h+), Patrick Broome Yoga Akademie, Dr. Patrick Broome und Sonja Söder, Yin Yoga Ausbildung, Tanja Seehofer, SUP Yoga Teacher Training, Namasté SUP-Yoga, Percy Shakti Johannsen, Rettungsschwimmer (Bronze), DLRG Starnberg, Erste Hilfe, DLRG Starnberg, Krankenkassen-Zulassung für Präventions-Yoga-Kurse.

Als er gefragt wurde, warum er Yogalehrer werden möchte, antwortetet er: „Damit ich dieses Geschenk, was ich empfangen hat, weitergeben kann.“ Erst später stieß er auf ein Zitat von Pablo Picasso, das seine anfängliche Intuition auf wunderbare Weise bestätigte und erweiterte. Er sagte: “The meaning of life is to find your gift. The purpose of life is to give it away.” Yoga zu unterrichten ist für ihn somit nicht nur eine berufliche Tätigkeit, sondern vielmehr eine Herzensangelegenheit, ein Ausdruck seines Lebenssinns und seiner Bestimmung.

Nach intensivem Leistungssport – geprägt von Perfektionismus, Ehrgeiz und konstantem Leistungsdruck – fand sie vor über 20 Jahren ihren Weg zum Yoga. Was zunächst als Ausgleich zum fordernden Alltag begann, wurde schnell zu einer tiefen Herzensangelegenheit. Ein bedeutender Meilenstein auf diesem Weg waren ihre umfassenden Ausbildungen zur zertifizierten Yogalehrerin im BDY (Berufsverband der Yogalehrenden in Deutschland). Yoga ist für sie mehr als körperliche Praxis – es ist eine Verbindung von Körper, Geist und Seele, die mir täglich neue Inspiration und innere Ruhe schenkt.

Der berufliche Weg von Renata begann in der Schulmedizin – in der Leitung einer Intensivstation für Frühgeborene. Diese anspruchsvolle Aufgabe hat sie zutiefst geprägt und ihr gezeigt, wie eng körperliche, seelische und energetische Prozesse miteinander verbunden sind. Mit der Zeit wuchs in ihr der Wunsch, Menschen nicht nur in Akutsituationen, sondern ganzheitlich und präventiv zu begleiten. So führte sie ihr Weg von der klassischen Medizin in die Naturheilkunde – zu einem umfassenderen Verständnis von Gesundheit, Balance und Heilung.

Frauke blickt auf eine über 20-jährige Karriere als erfolgreiche Make-up-Artistin zurück. In dieser Zeit hat sie mit Leidenschaft und Hingabe tausende Gesichter geschminkt und dabei ein feines Gespür für die Individualität und Einzigartigkeit jedes Menschen entwickelt. Die beruflichen Wurzeln von Frauke liegen in der Zahntechnik, wo Präzision, Genauigkeit und das Arbeiten im Detail ihre Basis geschaffen haben. Ergänzend dazu hat sie viele Jahre Fitnesskurse geleitet – immer mit dem Fokus auf Bewegung, Körperbewusstsein und Gesundheit.