7 jours en retraite dans le désert marocain
Retraite bien-être au Maroc
Une aventure de découverte de soi, avec les étoiles et le sable pour témoins. Cette retraite de 6 nuits est une occasion de sortir de votre « normalité », de vous déconnecter et de vous reconnecter à vous-même. En refaisant surface avec une énergie renouvelée, une vibration alignée et un esprit détendu. Le voyage commence lorsque vous décidez de faire le premier pas sur le chemin que vous souhaitez emprunter.
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Particularités
- Bains sonores guidés et méditation, Qi Gong, yoga, mouvement restauratif
- Travail du souffle, séances guidées d’introspection
- Observation des étoiles incroyable
- Ascension des hautes dunes au lever/coucher du soleil
- 6 nuits d’hébergement de luxe
- Tous les repas pendant le circuit
- Déplacement privé en groupe en 4x4
Niveau de pratique
- Intermédiaire
6 jours de cours en Anglais
Hébergement
Tous les hébergements seront des chambres de luxe en occupation partagée avec salle de bains privative. Si vous voyagez seul, vous serez judicieusement jumelé et repartirez, nous l’espérons, comme de chers amis ! Si vous souhaitez une chambre individuelle, veuillez les en informer dès que possible.
- Nuit 1 – Marrakech
- Nuit 2 – Oasis de Hara
- Nuit 3 – camp de luxe dans le désert
- Nuit 4 – camp de luxe dans le désert
- Nuit 5 – Aït Ben Haddou (hébergement à proximité)
- Nuit 6 – Marrakech
Programme
The Sound Shift vous accueillera à Marrakech pour vous imprégner de l’atmosphère envoûtante de cette ville vibrante et ouvrir le cercle avant de commencer l’aventure à travers les montagnes de l’Atlas en 4x4 privés, le long de l’ancienne route des caravanes.
Poser ses bagages dans une luxuriante oasis du désert, pour entrer dans un état plus lent et plus profond. Le jour suivant, le voyage se dirigera vers un camp de luxe dans le désert pour deux nuits sous l’immense voûte étoilée, entouré de dunes à perte de vue, à l’écoute des murmures du cœur. Les étoiles et les intentions brilleront encore plus intensément dans l’obscurité du désert.
Au fil de la clôture du cercle, le chemin passera par la ville berbère d’Aït-Ben-Haddou, classée au patrimoine mondial de l’UNESCO, en prenant le temps d’en contempler les vestiges d’une époque révolue tout en intégrant les expériences vécues. Une nuit sera passée à proximité pour se ressourcer avant le retour à Marrakech.
À l’arrivée à Marrakech, The Sound Shift sera accueilli par l’hospitalité chaleureuse du célèbre Al Fassia. En passant la dernière soirée ici, le groupe pourra célébrer le voyage, transformer ses découvertes en actions et se préparer à rentrer chez soi.
Grâce au journal intime, au son, au mouvement et à la respiration, vous disposerez d’une base solide pour basculer vers un mode plus doux et en adoucir les aspérités.
Votre aventure personnelle vous permettra de conserver ce qui résonne avec votre être et de vous accorder à ce qui vous fait rayonner le plus.
Cette expérience à haute vibration sera soutenue par l’incroyable hospitalité marocaine et des activités variées.
Itinéraire type
Jour 1 - Bienvenue
Arrivez à Marrakech à votre rythme et profitez de la ville ou reposez-vous au bord de la piscine avant le premier rassemblement et la soirée ensemble.
Jour 2
Début en cercle. Après une matinée d’éveil en douceur et de connexion, quittez Marrakech en serpentant à travers les paysages changeants, en franchissant les montagnes de l’Atlas, et passez la nuit au magnifique Hara Oasis.
Jour 3
Depuis Agdz, effectuez un trajet plus court pour arriver au camp dans le désert et laissez-vous émerveiller par l’immensité du désert. Donnez le ton avec un inoubliable bain sonore au coucher du soleil depuis les hautes dunes et une cérémonie de purification.
Jour 4
Immersion totale dans le désert avec un programme spécial de reconnexion intérieure, en commençant la journée par du Qi Gong au lever du soleil.
Jour 5
Après une matinée de connexion, le voyage vous conduira hors du désert par un autre itinéraire, en traversant le lac salé asséché d’Iriqui et les villes de Foum Zguid et Taznakht. Arrêt sur le site d’Aït-Ben-Haddou, classé au patrimoine mondial de l’UNESCO, et nuit sur place.
Jour 6
Départ matinal pour Marrakech, où vous serez accueilli par l’hospitalité chaleureuse du célèbre Al Fassia pour le cercle de clôture et la soirée finale de célébration du chemin parcouru.
Jour 7
Départ de Marrakech à votre rythme ou profitez davantage de la ville avant de prendre la route.
Professeurs
George and Almira
They have been on a path of self-development, self-discovery, and spiritual practice for the past 20+ years. Both are certified sound practitioners and between them hold qualifications in Meditation, Mantra, Life Coaching, Spiritual Coaching, Ceremonial Cacao Facilitation, and Breathwork. This work has all been woven into their lives alongside raising a family of 3, running a business, holding down a career, and dream chasing.
Dominique
Dominique is a movement psychotherapist, Qi gong practitioner, advanced Pilates teacher and yoga teacher. Each movement session during the retreat will be tailored for all abilities, to meet your body where it’s at and support your nervous system. Exploring a relationship of sound and movement, mind and body.
Felicity
Felicity Menteath is the Founder of Menteath skincare. Flick will be supporting the journey with bespoke treatments and smoke rituals to ease your senses through your discoveries. Combining ancient smoke rituals and traditions from across the world with modern advancements, they create products that improve the skin's condition by stimulating the nervous system - connecting you to your ancestral relationship with fire and wood. Each product creates a sensual journey through nature and woodlands, with smoky scents that blend with your body to enhance and evoke spiritual connection.
Lieu
Chacun de leurs 4 lieux sur ce voyage épique a été soigneusement sélectionné pour son mélange de luxe, d’authenticité et de sérénité afin de vous permettre de vous abandonner pleinement à cette expérience, tout en vous sentant à l’aise. Le camp dans le désert est situé au pied des hautes dunes de l’Erg Chigaga, la plus belle région du Sahara marocain. Soyez assuré que tous les hôtels qu’ils ont sélectionnés sont notés au-dessus de 4,5 étoiles sur Tripadvisor.
Repas
Le forfait comprend le petit-déjeuner, le déjeuner et le dîner végétariens / végétaliens. Des rafraîchissements à volonté de thé marocain, de café et d’eau sont proposés tout au long de la journée.
Les repas suivants sont inclus:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Café
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Vegan
Ce qui est inclus
- Bains sonores guidés et méditation
- Qi gong, yoga et mouvement restauratif
- Pratiques de respiration
- Séances guidées d’introspection
- Rituel de fumigation et d’autosoins avec Felicity Menteath
- Feux de camp
- Observation des étoiles incroyable
- Ascension des hautes dunes au lever/coucher du soleil
- Balades à dos de chameau et sandboard en option
- Visites de la Kasbah Ait Ben Haddou et de diverses étapes au cours de notre voyage pour découvrir la chaleureuse culture et l’artisanat marocains
- Hébergement pour six nuits
- Repas végétariens/végans
- Déplacements privés en groupe en 4x4
- Cadeaux de vos guides
- Rafraîchissements à volonté de thé marocain, café, eau tout au long du séjour
Ce qui n'est pas inclus
- Vols et assurance voyage
- Transferts en taxi en dehors des transports de groupe
- Soins/massages
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts non disponibles
Marrakesh Menara Airport
À 4 km de votre destination
Arrivée en avion
Veuillez organiser votre propre vol à destination de l’aéroport de Marrakech-Ménara (RAK) à tout moment le 16 novembre, avec un retour à tout moment le 22 novembre. Le programme a été adapté afin de permettre une certaine flexibilité les jours d’arrivée et de départ.
Vous devez organiser un taxi agréé pour vous rendre à / depuis l’hébergement à Marrakech (Al Fassia Aguedal). Ils peuvent vous fournir des informations à ce sujet et vous mettre également en relation avec les autres participants ayant des vols à des horaires identiques ou similaires.
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 25% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 30 jours avant votre arrivée.
Avis
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