7 jours en stage Core and Confidence de Pilates à Majorque, Espagne
Sommer Pilates Retreat in Spanien
Eine Auszeit, die dir Stärke schenkt. Kraftvolle Pilates-Einheiten, angepasst an die Gruppe am Morgen, Ruhe zwischendurch, Abende voller Weite und Entspannung. Das Core and Confidence Retreat auf Mallorca verbindet Pilates und Entspannung mit der natürlichen Ruhe der Insel – fern von Hektik, nah bei dir. Keine Massenprogramme, kein Druck. Nur eine kleine persönliche Gruppe, bewusste Zeit für dich und ein Ort, der dich runterfahren lässt. Für alle, die spüren, dass es Zeit ist, loszulassen, neue Energie zu tanken und wieder bei sich anzukommen.
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Particularités
- Tägliche Pilates-Einheiten (morgendliche Aktivierung und abendliche Entspannung)
- Geführte Meditation und Atemarbeit zur Balance des Nervensystems
- Wellbeing-Workshops und praktische Werkzeuge für Balance im Alltag
- Zugang zu Pool, Naturbereichen und ruhigen Rückzugsorten
- Zeit für Ruhe, Integration und persönlichen Freiraum zwischen den Einheiten
- 6 Übernachtungen auf einer historischen Finca nahe Es Trenc, Mallorca
- Täglicher Brunch und Abendessen mit frischer, mediterran inspirierter Küche
- Tee und Wasser den ganzen Tag über
Niveau de pratique
- Débutant
- Intermédiaire
- Avancé
5 jours de cours en Allemand
Nombre moyen d’heures d’activité par jour : 4
Hébergement
Installations
- Salle de sport
- Sauna
- Piscine extérieure
- Jardin
- Cuisine
Kein Hotel, kein Ferienhaus, sondern dein zweites Zuhause auf 20.000 m² mallorquinischer Finca — mit allem, was dazugehört. Quartier RE.NYOU ist ein privates Membership-Konzept für Menschen, die mehr wollen als Urlaub: Raum zum Denken, Ankommen und Arbeiten — auf echtem Niveau, ohne Kompromisse.
Studio für 1–2 Personen
Ursprünglicher Finca-Charme trifft auf modernen Komfort. Massive Natursteinwände, rustikale Holzbalken, mallorquinische Terrakotta-Böden. Kompakt, vollständig ausgestattet, vollkommen ruhig. Für alle, die es klar und fokussiert mögen.
Maisonette mit privater Dachterrasse
Zwei Ebenen, viel Luft, ein eigener Außenbereich nur für dich. Unten der Wohnbereich mit offener Küche, oben der Rückzugsort — und auf der Dachterrasse der Sonnenuntergang über den Feldern Süd-Mallorcas. Für alle, die Raum brauchen, um sich zu entfalten.
Kapitänshaus - 120 m², 2 Schlafzimmer
Das Flaggschiff der Anlage. Großzügig, vollständig privat, mit zwei separaten Schlafzimmern und eigenem Außenbereich. Für Paare, die gemeinsam reisen und trotzdem Raum füreinander brauchen — oder für alle, die es einfach besonders mögen.
Was inklusive ist — in jeder Einheit
- Wöchentliche Zimmerreinigung mit Handtuch- und Bettwäsche-Service
- Strom, Wasser, Starlink-Internet
- Heizung (Pelletöfen und Klimaanlage)
- Nutzung von Pool, Fasssauna und NOHRD-Fitnessraum
- Yoga und Pilates 1× wöchentlich
- Bio-Garten mit eigenen Hühnern — frische Eier täglich
- Persönlicher Spind: Ab dem zweiten Besuch reist du nur noch mit Handgepäck
Programme
-Anreisetag (26. Juli)
- Ankommen auf der RE.NYOU Finca – dein Zimmer, dein Tempo, dein Start
- Erste Orientierung: Finca, Gelände, Gruppe
- Gemeinsames Abendessen – der erste Abend gehört dem Kennenlernen
Morgen (täglich)
- Der Tag beginnt ruhig – kein Wecker, kein Stress
- Aktivierende Pilates-Einheit mit Adriana – bewusst, klar, ohne Leistungsdruck
- Gemeinsamer Brunch – mediterran, frisch, aus dem finca-eigenen Bio-Garten
Mittag & Nachmittag (täglich)
- Diese Zeit gehört vollkommen dir
- Pool, Sonne, Meer – fünf Minuten zum Naturstrand Es Trenc
- Lesen, Schlafen, Nichtstun – alles erlaubt, nichts erwartet
- Optional: Küstenwanderung oder Ausflug zum Wochenmarkt Santanyí
Nachmittag oder Abend (täglich)
- Zweite Einheit mit Adriana – sanftes Pilates, Meditation oder Breathwork
- Nervensystem-Regulation – tief entspannen, loslassen, bei dir ankommen
- Gemeinsames Abendessen – leicht, bewusst, mediterran, in ruhiger Atmosphäre
Abreisetag (1. August)
- Letzte Morgeneinheit – bewusster Abschluss, Integration
- Gemeinsamer Abschluss-Brunch
- Check-Out – und das Gefühl, das bleibt
Kein starres Programm. Ein lebendiger Rhythmus – angepasst an dich, die Gruppe und den Moment. Struktur, die trägt. Freiheit, die nährt.
Excursions
Küstenwanderung
- Entlang der Südküste Mallorcas – durch Pinienwälder, mit Blick aufs Meer
- Einer der schönsten Abschnitte der Insel, direkt vor der Haustür
- Freiwillig – wer lieber an der Finca bleibt, tut das
Wochenmarkt Santanyí
- Einer der schönsten Märkte Mallorcas – frische Produkte, lokales Handwerk, echtes Inselleben
- Ein natürlicher Kontrastpunkt zur Stille der Finca
- Ebenfalls freiwillig – kein Gruppenzwang, kein Programmdruck
Beide Ausflüge sind im Retreat-Preis enthalten. Teilnahme immer freiwillig.
Professeurs
Adriana
Adriana begleitet Menschen dabei, wieder in innere Ruhe und Verbundenheit zu finden. Mit Pilates, Yin Yoga und EFT-Tapping schafft sie einen sanften Raum, der das Nervensystem beruhigt. Ihre Sessions sind achtsam und geschützt und öffnen einen Raum, in dem der Körper durchatmen und sich Gefühle und Gedanken neu sortieren dürfen. Ihre Arbeit lädt dazu ein, langsamer zu werden, bei sich selbst anzukommen und mehr Balance und Klarheit zu spüren.
Lieu
Sa Ràpita, Süd-Mallorca - 5 Minuten zum Es Trenc
Sa Ràpita ist eines der letzten echten Dörfer im Süden Mallorcas — ruhig, authentisch, ohne Massentourismus. Kleine Fischerboote im Hafen, Cafés am Wasser, Pinien bis ans Meer. Hier ist die Insel noch so, wie sie früher war.
Fünf Minuten entfernt liegt Es Trenc — der schönste Naturstrand Mallorcas. Über sechs Kilometer weißer Kalksteinsand, türkisblaues Wasser, Naturschutzgebiet. Keine Hotelriegel, keine Liegestühle auf Bestellung — nur Natur.
Die nächste Stadt ist Campos (10 Minuten). Colònia de Sant Jordi mit Hafenpromenade und Restaurants ist ebenfalls in 10 Minuten erreichbar. Palma de Mallorca liegt 45 Minuten entfernt.
Der Süden der Insel ist das ruhigere, erwachsenere Mallorca — ideal für alle, die ankommen möchten. Keine Après-Party, kein Ballermann. Stattdessen: Weitblick, Stille und das Gefühl, dass die Zeit hier ein anderes Tempo hat.
Repas
RE.NYOU WellFit Küche im Healthy Island Style
Essen ist kein Nebenprogramm. Es ist Teil des Retreats.%Die RE.NYOU Küche verbindet mediterrane Frische mit Prinzipien der Traditionellen Chinesischen Medizin — leicht, nährend, saisonal und bewusst zubereitet.
Was dich erwartet
- Für die Dauer dies Retreats (5 Tage) Brunch — frisch, vollwertig, der bewusste Start in den Tag
- Für die Dauer dies Retreats (5 Tage) Abendessen — warm, entspannt, gemeinsam
- Finca-eigener Bio-Garten — Kräuter und Gemüse direkt vom Gelände
- Täglich frische Bio-Eier – von den Hühnern auf der Finca
- Wasser und Tee ganztägig frei verfügbar
- TCM-inspirierte Küche — unterstützt Regeneration, Schlaf und innere Balance
Nicht enthalten
- Weitere Getränke und Snacks außerhalb der Mahlzeiten
Besondere Ernährungsbedürfnisse wie vegetarisch oder glutenfrei berücksichtigt RE.NYOU soweit möglich — bitte bei der Buchung kurz angeben.
Les repas suivants sont inclus:
- Brunch
- Dinner
- Drinks
Les boissons suivantes sont comprises:
- Eau
- Thé
Les régimes alimentaires suivants servis et/ou pris en charge :
- Végétarien
- Sans gluten
- Aliments bio
- Fruits de mer
- Sans lactose
- Autres régimes particuliers sur demande
Cadeaux exclusifs
RE.NYOU a préparé quelques surprises spéciales pour vous, y compris des expériences uniques et des attentions particulières pour rendre votre voyage encore plus mémorable.
Atelier EFT – Mieux s’endormir et enfin dormir toute la nuit
Activités et lieux à visiter
- Wandern entlang der Südküste Mallorcas
- Besuch der Altstadt Palma de Mallorca
- Wochenmärkte in Campos und Santanyí
- Bootstouren und Schnorcheln an der Südküste
- Fahrradtouren durch die mallorquinische Landschaft
- Besuch des Naturschutzgebiets Cabrera
- Golfen auf einem der umliegenden Plätze
- Weinverkostung auf lokalen Weingütern
- Tagesausflug nach Ses Salines und den Salinen
Soins et massages
Alle Spa Behandlungen werden vorab oder vor Ort nach Verfügbarkeit gebucht:
- Massagen und Körper-Treatments — buchbar vor Ort, nicht im Retreat-Preis enthalten
- Faszien-Release Behandlung — buchbar vor Ort
- TCM Akupunktur und Longevity Behandlungen mit Dr. med. Isabella Schwartz — buchbar vor Ort
- Individuelle 1:1 Coaching Sitzungen mit Mathias Schubert — buchbar vor Ort
Ce qui est inclus
- 6 Übernachtungen in der historischen RE.NYOU Finca nahe Es Trenc
- Während des Retreats (5 Tage) täglich 2 Pilates-Einheiten mit Adriana
- Mediterrane Halbpension (Brunch und Abendessen, frisch zubereitet)
- Wasser und Tee ganztägig frei verfügbar
- Freie Nutzung der Finca-Rückzugsorte (Pool, Sauna und Inselgym)
- Achtsame Begleitung durch das RE.NYOU Retreat-Team
Cadeaux exclusifs inclus
Atelier EFT – Mieux s’endormir et enfin dormir toute la nuit
L’EFT – Emotional Freedom Techniques – libère les schémas de stress dans le système nerveux et améliore de manière prouvée la qualité du sommeil. Dans cet atelier compact, vous apprendrez une séquence EFT immédiatement applicable, spécialement conçue pour les difficultés d’endormissement et les réveils nocturnes – et vous repartirez avec un outil concret à utiliser chez vous. Exclusivement pour les participants Tripaneer.
Ce qui n'est pas inclus
- Flug nach Mallorca
- Transfer vom Flughafen zur Finca (Mietwagen empfohlen, ca. 35 Min. ab Palma)
- Mietwagenkosten
- Zusätzliche Getränke und Snacks außerhalb der Mahlzeiten
- Massagen und Körper-Treatments (buchbar vor Ort)
- Individuelle 1:1 Einheiten mit Adriana (buchbar vor Ort)
- Coaching & 1:1 Sessions mit Mathias Schubert (buchbar vor Ort)
- Longevity Behandlungen & TCM Sitzungen mit Dr. med. Isabella Schwartz (buchbar vor Ort)
- Persönliche Ausgaben und Einkäufe
- Reiseversicherung
Comment se rendre sur place ?
Aéroport recommandé
Transferts disponibles moyennant un coût supplémentaire US$ 70 par personne
Palma de Mallorca Airport
À 27 km de votre destination
Anreise mit dem Flugzeug
Sa Ràpita liegt im Süden Mallorcas, circa 36 Kilometer vom Flughafen Palma de Mallorca (PMI) entfernt.
Anreise mit dem Auto
RE.NYOU empfiehlt die Anreise per Mietwagen — die Fahrt dauert etwa 35 Minuten und bietet maximale Freiheit. Ideal sind kleine Autos wie Fiat 500 oder ein Mini. Beste Anbieter auf Mallorca: Goldcar, Cicar (mallorquinisch, sehr zuverlässig), Europcar, Record Go.
Anreise mit dem Bus
Alternativ fährt der Bus bis nach Campos — von dort ist ein Taxi zur Finca möglich.
Note
- Die genaue Adresse erhältst du nach deiner Buchung per E-Mail.
- Die genaue Adresse und Anfahrtsbeschreibung erhältst du per E-Mail nach der Buchung
- Bei späteren Anreisen bitte kurz Bescheid geben — RE.NYOU ist flexibel
Conditions d'annulation
- Pour réserver, un dépôt de garantie correspondant à 30% du prix total est requis.
- Le dépôt de garantie est non-remboursable si vous annulez votre réservation.
- Le reste du paiement est dû 10 jours avant votre arrivée.
Avis
Pas encore d'avis disponible
Pour cette offre, vous pouvez effectuez votre réservation sur Tripaneer.com. La plupart des cartes de crédits sont acceptées.