Wellness & Transformatie Retreats in Griekenland

Rijk aan geschiedenis en gevuld met spierwitte huisjes, turquoise water en verrukkelijke cuisine is Griekenland een van de beste keuzes voor wellness retreats in Europa.

Meditatie gaat terug tot de oudheid en is diep verankerd in de Griekse cultuur. En wist je dat spabehandelingen in het oude Griekenland zijn ontstaan? De oude Grieken gebruikten mineraalbaden voor genezing, trokken gifstoffen uit het lichaam met Epsomzout en kleiwater. Bovendien werden laurierbladeren gebruikt in infusies om de bloedcirculatie te stimuleren en kalmeerde lavendelwater de zenuwen.

Het is dan ook geen verrassing dat verwennende spabehandelingen overal in het land beschikbaar zijn. Ze worden meestal aangeboden in chique resorts en wellness retreats ver weg van de drukte.

Liever een actievere vakantie? Door het hele land heen zijn tal van outdooractiviteiten beschikbaar. Ga paardrijden op de zwarte stranden van Santorini of in de dichte bossen op het vasteland, ga wandelen of klimmen op Kreta. En als je van watersport houdt, probeer dan te surfen in de Middellandse Zee of ga kajakken op zee.

Het vasteland herbergt enkele van de belangrijkste historische plekken van het oude continent. Geen enkele reis naar Griekenland is compleet zonder tijd door te brengen in Athene en de Akropolis, de Romeinse en Griekse Agora’s en andere oude sites te verkennen. Ook op het vasteland lijken de kloosters van Meteora zo hoog te liggen dat ze bijna de hemel raken, terwijl de historische site van Delphi bezoekers nog steeds intrigeert.

De andere grote stad, Thessaloniki, heeft een heel andere sfeer die trouw blijft aan het Ottomaanse erfgoed. Tussen historische bezienswaardigheden, charmante tavernes en nabijgelegen stranden is het een heerlijke stop tijdens je reis door Griekenland.

Maar de meeste reizigers worden aangetrokken door de schitterende eilanden. De Cycladen betoveren zonder twijfel met kristalhelder water en witte huizen met blauwe luiken. Kreta, het grootste eiland van Griekenland, staat niet alleen bekend om zijn historische sites, maar ook om de uitstekende outdooractiviteiten.

Ten westen van het vasteland zijn de Ionische Eilanden erg populair. Corfu, Kefalonia en Zakynthos (Zante) behoren tot de topbestemmingen onder internationale reizigers. Met zowel bergen als stranden bieden de eilanden een schat aan activiteiten om tijdens een retreat te beoefenen.

De meeste retreats vinden plaats ver van de drukte, maar toch binnen handbereik van populaire plekken en vervoersknooppunten. Verscholen aan de andere kant van de caldera op Santorini of aan het strand in Glyfada, bieden ze een rustige omgeving om genezing en ontspanning te bevorderen.

Of je nu een yogaretreat wilt volgen, je wilt laten verwennen met spabehandelingen, een detox wilt doen of wilt mediteren aan zee of hoog in de bergen — je vindt in Griekenland een overvloed aan health & wellness retreats voor elk budget en elke voorkeur.