Art of Living Germany e.V.

Het totaalpakket - we werden heel gevoelig meegenomen in de oefeningen en de stilte. De algehele sfeer was geweldig en met veel lichtheid - niet alles analyseren, maar alleen waarnemen, accepteren en dan loslaten.

Een geweldige tijd zonder te zweverig te zijn of met mentale termen te strooien. Gewoon simpel, nuchter, echt!

Ik heb enorm genoten van de week, 100 procent. Alles was perfect.👍

Zeer goede organisatie door cursusleidster Petra Wüstenberg! Geweldige locatie en heerlijk eten. Echt, enorm aan te raden! Het leven verandert daarna verrassend positief.

Van alle kanten werden wij als deelnemers liefdevol verzorgd en ondersteund door het team om deze uitdagende periode van stilte goed door te komen.

Zoveel kennis die met ons werd gedeeld. Die nu in het dagelijks leven kan worden toegepast.

Absoluut een aanrader voor iedereen die stress in het dagelijks leven wil verminderen en meer tevredenheid wil opbouwen.

Locatie, mensen, eten

De rust, de begeleiders, de helpers, het huis, het eten

De filosofie erachter

Ik werd hartelijk ontvangen. Het huis is oud, met veel charme, en ligt prachtig in de natuur. De knusse open haard nodigt uit om lekker te blijven zitten. De introductie en uitvoering van de cursusonderdelen waren liefdevol en invoelend. De krachtige technieken, het versterkende yoga, de ayurvedische voeding en de stilte hebben me weer in verbinding gebracht met mezelf - ik voel me helemaal geweldig🙏 🧘🏼‍♀️

- heerlijk eten

- veel meditatie

- veel ademhalingstechnieken

- goede hoeveelheid kennis

- eenvoudige, mooie accommodatie

- saamhorigheid in de groep

- mooie omgeving

- geweldige begeleiding tijdens de cursus

- veel zelfervaring

- gedragen worden

Ik heb deze vakantie gekozen om even los te komen van het dagelijks leven en mezelf beter te leren kennen. Allebei heb ik daar in elk geval gekregen. De dagen zitten vol met boeiende kennis en veel oefeningen. Je moet je daar natuurlijk wel voor openstellen. Het verstand even uitzetten en gewoon meedoen en kijken wat er gebeurt. Britta en Elvira hebben ons prachtig door de stilte begeleid. Ik vind het heel goed dat je niet alleen door de stilte hoeft, je hebt altijd ‘aanspreekpunten’, ook al is het daardoor geen 100% stilte. Het eten vond ik telkens een hoogtepunt. Hoe kun je uit groente en zulke eenvoudige ingrediënten zoveel smaak halen? Toen ik de keuken zag, begreep ik hoe dat werkt. Rust, kalmte en heel veel liefde in elke snede die de koks daar maken.

Ik kom jullie zeker weer opzoeken. Hartelijk dank voor deze prachtige en boeiende reis!

De Stille Retreat is een goed georganiseerde en fijn afgestemde totaalbeleving. Voor mij als ontdekker ideaal. Ik wil vooral cursusleidster Britta en haar medeleidster Elvira noemen. Beiden begeleidden de verschillende fasen van de cursus deskundig, helder en empathisch. Dank gaat ook uit naar het hele team, dat op de achtergrond met veel oog voor detail ervoor zorgde dat het aan niets ontbrak.

Toen ik aankwam was ik nieuwsgierig en ook wat gespannen. Ik heb enorm genoten van deze stilte-retraite,

De sfeer en de zeer vriendelijke mensen die in het yoga- en meditatiecentrum wonen, het leiden en er met plezier zijn, hebben daar enorm aan bijgedragen.

De omgeving is heel rustig en ondersteunend, de lucht en de kabbelende beekjes zijn aangenaam.

Elke en Doris hebben hun vreugde, medeleven en kennis laten stromen en hebben me emotioneel geraakt. Net als het samen zingen en de beweging. De hele groep is heel prettig en ik voelde me geborgen.

Nu mis ik het gezamenlijke lachen en de mooie yoga- en meditatieruimte al, de dagen in stilte zijn echt een aanrader. Ik kijk uit naar de volgende keer.

Het was echt een geweldige ervaring. De stilte was een ervaring waarvan ik van tevoren niet wist dat ik die had gemist. De meditaties en ademhalingsoefeningen waren super, en vooral de yogaoefeningen met Mechthild waren heel goed. Je kon je er helemaal thuis voelen, je kwam niets tekort. Het eten was een hoogtepunt. Ik raad aan wandelschoenen mee te nemen en boeken thuis te laten.

Natuur, locatie, cursus, eigen proces, mensen

Geweldige ervaring op een geweldige plek. Fijne aandacht voor de deelnemers.

Het eten was gezond en ik was blij dat ik bijna een week lang geen koffie of alcohol heb gedronken

Ik denk dat je een Yoga /Meditatie / Stilteretreat niet beter zou kunnen begeleiden. We waren zo goed op de stilte voorbereid dat we in de periode van zwijgen, ondanks het ontbreken van verbale communicatie, als groep naar elkaar toe zijn gegroeid.

Perfecte combinatie van yoga, ademhalingsoefeningen en meditatie! Daarbij is de balans tussen aankomen en het proces naar de stilte toe precies goed.

De locatie en de accommodatie maken de ervaring echt compleet.

Alles! Ik heb er voor mezelf heel mooie ervaringen aan overgehouden en ben na deze week uitgeruster dan na een lange vakantie :) Sinds lange tijd kan ik me eindelijk weer ontspannen. Hartelijk dank aan jullie allemaal voor deze prachtige tijd!

Lief team van De Retreat,

ik wil jullie graag mijn oprechte dank uitspreken voor het onvergetelijke all-inclusive stilte retreat met meditatie, ademhalingsoefeningen en yoga waaraan ik onlangs heb deelgenomen. Het was echt een transformerende ervaring, die ik iedereen zou aanraden die op zoek is naar innerlijke rust, fysieke kracht en mentale helderheid.

Vanaf het begin voelde ik de warme en uitnodigende sfeer die jullie hebben gecreëerd. Het hele team was uiterst professioneel en meelevend, en ik voelde me vanaf de eerste minuut op mijn gemak en goed verzorgd. De cursus zelf was uitzonderlijk. De ervaren en meelevende leraren hebben me aangemoedigd om mijn grenzen te verkennen en mijn yoga- en meditatiepraktijk naar een hoger niveau te tillen. De verschillende yogastijlen en ademhalingsoefeningen die we hebben beoefend, waren afwisselend en uitdagend, maar altijd toegankelijk voor alle deelnemers, ongeacht hun ervaringsniveau.

De begeleide meditaties hielpen me mijn geest tot rust te brengen en een diepere verbinding met mezelf te maken.

De omgeving van de Retreat was idyllisch en bood het perfecte decor voor rust en ontspanning. Het eten was zeer स्वस्थ en heerlijk.

Ik zal jullie yoga stilte retreat met zekerheid aan iedereen aanbevelen. Hartelijk dank voor jullie uitstekende werk en jullie warme gastvrijheid. Jullie zijn een voorbeeld voor de hele wereld!

Met de beste groeten,

Elena

Zeer goed georganiseerd en goed doordacht. Droomachtige ligging, boeiende inhoud, indrukwekkende nieuwe ervaringen

Ik heb de hele week, zowel de organisatie als de opbouw van de onderwerpen en het stap voor stap introduceren en oefenen, voor 100% erg gewaardeerd.

De vraagrondes, de toelichting van de cursusleiding, de ademhalingsoefeningen en de actieve yoga

Alles was geweldig!

Ik heb een prachtige tijd gehad in Bad Antogast tijdens een Stille Retreat. De omgeving en de natuur waren rustgevend, het eten was lekker en gezond, en de lessen en oefeningen werden ook heel goed gegeven en hadden een geweldig effect tegen de stress van alledag. Ik vond de ervaring gewoon prachtig en ik ben vol vrede en liefde naar huis gegaan.

- De ligging van de accommodatie.

- Busshuttle vanaf station Oppenau bij aankomst en vertrek.

- Petra Wüstenberg-Pohl was de cursusleidster tijdens mijn verblijf.

- Fruit dat tussendoor werd aangeboden.

Het eten was elke dag als een verrassing, ademhalingstechnieken helpen om veel oude dingen in de ziel op te ruimen en de geest tot rust te brengen. Het ego wordt kleiner. De natuur en de wandelingen waren heel mooi. Ik ben zo verbaasd over wat ademwerk allemaal in je kan losmaken. Veel geweldige mensen leren kennen.

Dat ik Gurudev heb leren kennen

Alles. Het klopte helemaal.

Prachtige omgeving, vriendelijk team, lekker eten

Yoga- en meditatiebegeleiding erg goed.