Del Alma Retreat Costa Rica

Catalina is een ongelooflijk motiverende en deskundige yogadocente. Ik heb zoveel nieuwe dingen geleerd over yoga en meditatie, en waardeer de diepgang van haar lessen enorm. Ook heb ik enorm genoten van het heerlijke eten dat ze bereiden. Een speciaal dankjewel aan het hele team voor hun vriendelijkheid, zorg en gastvrije houding, het maakte de ervaring nog specialer

De beste dingen aan De Retreat waren de docenten, het eten en de afgelegen ligging. Voor mijn ervaring van dit jaar was het voor mij echt belangrijk om op een plek te zijn zonder massatoerisme. En zoveel tijd doorbrengen met Katy en JC leren kennen was een extra pluspunt bij deze geweldige ervaring. En het eten was zo geweldig. Elk gerecht was bijzonder.

Catalina is een zeer professionele yoga- en gezondheidscoach die echt luistert en de sessies aanpast om er de beste yoga-ervaring van te maken die ik ooit heb gehad. Zij en Juan Carlos besteden veel aandacht aan details, waarbij JC ook veel deelt over de natuur en wilde dieren en me begeleidt tijdens prachtige wandelingen. Het eten was absoluut uitstekend, tegelijk gezond en heerlijk.

Catalina en Juan Carlos maakten mijn verblijf tot een prachtige ervaring die ik nooit zal vergeten. Heel erg bedankt!

Ik had absoluut de allerbeste week bij de Del Alma Retreat. Cati en JC gaven de hele ervaring zo'n persoonlijke en gastvrije sfeer. Een van de dingen die ik het meest waardeerde, was de individuele aandacht die ze je geven, en dat maakt echt een groot verschil, vooral als je leert surfen of je yogabeoefening verdiept.

JC is ongelooflijk geduldig en ondersteunend in het water. Ik ben niet de sterkste zwemmer, maar dankzij zijn begeleiding voelde ik me helemaal op mijn gemak. Tot mijn verrassing pakte ik al bij mijn tweede pop-up een golf! Dat moment zette de toon voor de rest van de week. Ik kan nu vol vertrouwen zeggen dat surfen een vaardigheid voor het leven is waar ik op blijf bouwen.

Cati is geweldig, vol leven en met een nuchtere, bemoedigende uitstraling. Ik doe al jaren af en aan aan yoga, maar de vooruitgang die ik in slechts één week met haar boekte, blies me omver. Dankzij haar gerichte aandacht lukte het me voor het eerst ooit om een hoofdstand te doen, iets waar ik in groepslessen nooit ook maar in de buurt van kwam. Het voelde als een echte doorbraak.

Het eten? Ongelooflijk. Elke maaltijd zag eruit alsof die uit een 5-sterrenrestaurant kwam en smaakte nog beter. Alles was voedzaam en prachtig gepresenteerd. Bovendien houden ze heel goed rekening met je als je een specifiek dieet volgt.

Al met al heb ik zoveel over mezelf geleerd, contact gemaakt met geweldige mensen en een paar nieuwe vaardigheden opgepikt. Als je op zoek bent naar een Retreat waarin hands-on surfen en yoga samenkomen met ruimte om te reflecteren en opnieuw op te laden, dan kan ik Del Alma van harte aanbevelen.

Oh mijn hemel, een week bij Del Alma was de meest hemelse manier om 2025 te beginnen. Cati en JC hebben een wereld gedroomd, gebouwd en samengesteld met de grootste zorg, creativiteit en aandacht. Hun gastvrijheid is ongeëvenaard, en je krijgt de kans om te zien hoe zij bewust hun leven leiden.

Cati’s yoga- en hiitlessen waren een groot plezier om te volgen. Ze heeft een scherp oog voor waar mensen staan en begeleidt je zorgvuldig naar het punt waar groei ontstaat. Door de jaren heen heb ik mijn yogabeoefening af en toe opgepakt en weer laten liggen, maar ik ga naar huis met een hernieuwd plezier in dagelijkse beweging.

Het culinaire deel van Del Alma was fantastisch, dankzij de creativiteit en het vakmanschap van JC. Ik werk als professioneel chef-kok en ik stond versteld van wat hij, Cati en Maria ons bij elke maaltijd voorschoot. Het voelt alsof er voor mij een nieuwe wereld aan mogelijkheden is geopend met smaken en ingrediënten. Ik wacht nu ongeduldig op hun kookboek.

Ik zou een roman kunnen schrijven over mijn tijd daar, maar het grootste cadeau van mijn week daar was te zien wat echte luxe is. Die ligt veel dichterbij dan onze materialistische moderne cultuur ons wil laten najagen. Echte luxe is: rustige dagen, omlijst door zonsopgangen en zonsondergangen; voedzame, heerlijke maaltijden bereid met liefde en zorg; sterke, soepele, mobiele lichamen; en heldere, onbelemmerde geesten. Ik heb van elk moment genoten.

Wat een heerlijk helende week was het - de omgeving, het eten, de hosts, de levenservaring. Veel "aha"-momenten en inzichten en zelfs "wonderen). Ik heb geleerd hoeveel meer mijn lichaam aankon en ik ga de routine en de gezonde gewoonten die hier werden laten zien blijven volgen en er thuis verder op bouwen.

De maaltijden waren heerlijk, gezond en prachtig gepresenteerd. De uitdagingen waren voor mij goed te doen (ik ben eind, eind 70) en ik wil de routines thuis blijven doen. Ik heb nog nooit zo'n betekenisvolle Kerst op zo'n andere manier doorgebracht. Ik hou sowieso al van yoga en dit was een nog mooiere ervaring door de natuur en het prachtige zwarte zand en de oceaan. Ik heb enorm genoten van mijn villa en de dieren in het wild, en keek uit naar elke nieuwe mooie dag; gelukkig hadden we prachtig weer. Ik neem mijn inzichten mee en zal mijn leven verbeteren door deze ervaring.

Verbinding, tijd om te reflecteren, natuur, geweldige voeding voor lichaam en ziel en gastvrije hosts die mijn intentie ondersteunden om te aarden en te ervaren wat belangrijk is in het leven. Bedankt Catalina, Juan Carlos. Ik ben jullie allebei dankbaar en voor wat jullie doen. Namaste!

Alles!! Het was een geweldige ervaring!

Catalina, JC en Maria zijn erg warm en gastvrij. Omdat ik de enige was die geboekt had voor de week van mijn verblijf, kreeg ik zonder extra kosten een upgrade naar de hoofdsuite en kreeg ik zeer persoonlijke surf- en yogalessen. Het eten was geweldig en de locatie maakte het mogelijk om zowel de jungle als het strand te ervaren. Het was de eerste keer dat ik ooit alleen reisde en ik voelde me de hele tijd helemaal veilig.

De gastheren zijn zo gastvrij en delen hun land en leven met een warm hart met je.

De Retreat is een stukje hemel op aarde!

Van de knusse privévilla's tot het uitstekende, zelfgemaakte, gezonde eten dat drie keer per dag werd gekookt, en het altijd beschikbare verse fruit, zoals kokosnoten.

JC is een motiverende en gepassioneerde surfcoach die je steeds weer helpt en je surfvaardigheden en zelfvertrouwen vergroot in een sport die helemaal nieuw voor je is.

Cati verwelkomt je met een open hart en een open mind, zodat je je meteen thuis voelt, en begeleidt je met liefde door de zo nodige yogalessen om elke pijnlijke fysieke en psychologische klacht te verlichten.

Na een week in deze De Retreat zijn je batterijen weer opgeladen om de realiteit opnieuw tegemoet te treden.

Ik heb een geweldige tijd gehad bij Del Alma Yoga and Surf Retreat. Catalina, JC en Maria waren uitzonderlijke hosts die ervoor zorgden dat je je welkom voelde. Als vrouw die nog nooit eerder alleen naar een ander land had gereisd, was ik een beetje nerveus, maar vooral enthousiast. Ik voelde me op mijn gemak doordat ik wist dat ik op de luchthaven werd opgehaald, en doordat ik vóór vertrek en na aankomst contact had met Catalina.

De accommodaties bij De Retreat waren geweldig. De villa’s zijn prachtig en het eten was GEWELDIG! Zo gezond en heerlijk, ik heb van elke maaltijd genoten. Ik heb van iedere maaltijd een foto gemaakt in de hoop ze thuis na te maken.

Surfen was zo’n leuke ervaring, en JC was een geweldige instructeur. Ik had het nog nooit geprobeerd, maar hij was geduldig en vastberaden om me op een golf te krijgen. En dat is gelukt!

Yoga met Catalina was ook ontspannend en prettig. Ze weet heel veel van allerlei soorten yoga en ademwerk. Het was precies wat ik nodig had, en ik heb extra tips en trucs geleerd om in mijn eigen practice thuis te gebruiken. Ik ben een beginner, dus het was fijn om in een kleinere setting te zijn, zodat ik vragen kon stellen en echt zoveel mogelijk kon opnemen.

Als je op zoek bent naar een verjongende getaway, boek dan deze retreat! Ik ben zo blij dat ik ben gegaan en ik zou graag teruggaan! Ze stelden niet teleur

Zowel Catalina als Juan waren erg aardig, de kamers waren schoon en het eten was lekker.

Geweldige sfeer! Heerlijk eten!

JC was de beste surfleraar. Hij was gedetailleerd en gaf duidelijke aanwijzingen.

Catalina reageerde heel snel en had veel aandacht voor de behoeften van alle gasten.

Catalina en JC zijn een geweldig team en werken echt heel goed samen.

Ik heb een week deelgenomen aan de Fitness en Yoga Retreat. Het was een magische ervaring! Het terrein is prachtig, rustig gelegen en op loopafstand van het strand. Het eten is FANTASTISCH! Elke maaltijd is een gezonde, voedzame belevenis met een presentatie van vijf sterren! De workouts zijn uitstekend en de yoga is de beste die ik ooit heb ervaren! JC en Catalina zijn prachtige mensen die er alles aan doen om je ervaring persoonlijk te maken. Catalina is een absoluut lichtpunt en een bron van kennis over voeding, lichamelijke fitheid en spirituele verlichting. JC is ook een vriendelijke ziel met veel positieve energie. Als je wilt leren surfen, is hij een geweldige instructeur, ongeacht je ervaring. Hij kent alles van de omgeving en kan je meenemen op geweldige wandeltochten! Ik voel me beter dan in lange tijd en heb handvatten om thuis verder te gaan met mijn gezondheidsreis. Ik zou deze boeking zonder aarzelen maken als je een reset nodig hebt. Even wegstappen uit mijn leven naar een magische plek met mooie mensen was voor mij levensveranderend.

Dank je wel uit de grond van mijn hart, JC en Catalina!

De Retreat is een droom die uitkomt voor letterlijk iedereen. Als je van rust en natuur houdt, krijg je dat. Als je houdt van heerlijk lekker en mooi gepresenteerd eten, met passie gemaakt en met ongelooflijke smaken - dat krijg je 3 keer per dag. Als je wilt leren surfen, net als ik, dan is JC de meest geduldige docent ooit, die je op een heel efficiënte manier op dat board krijgt. En het allerbelangrijkste - hij maakt de lessen leuk en gezellig. De yoga- en work-outlessen met Catalina waren een mix van yogahoudingen en asana's, omringd door haar rustgevende stem die je begeleidt om erin te blijven, terwijl je je uithoudingsvermogen, kracht en geduld ontwikkelt. Haar meditaties waren ook geweldig. Daarnaast biedt dit geweldige stel extra activiteiten aan voor als je de omgeving een beetje wilt verkennen. Ik ben gaan mountainbiken en dat was gewoon fantastisch! Al met al waren die paar dagen hier waarschijnlijk de meest plezierige en ontspannende vakantie die ik ooit heb gehad. Ik kom zeker terug!

Ik heb een geweldige eerste soloreiservaring gehad bij Del Alma Surf and Yoga Retreat! Ik was zenuwachtig om alleen te reizen, maar dat werd al snel weggenomen doordat Catalina erg snel reageerde op al mijn vragen vóór het boeken en vóór mijn aankomst. Het terrein is absoluut prachtig en sereen, midden in de jungle, en mijn villa was erg schoon en comfortabel, waar ik een van de beste nachten slaap ooit heb gehad. Catalina en JC zijn fantastische hosts die service van topniveau bieden. Al het eten is heerlijk en wordt vers bereid met de nadruk op gezond eten. De holistische voeding van Del Alma zorgde voor veel energie, een slanker figuur en hielp mijn lichaam van mijn aanhoudende opgeblazen gevoel en brain fog af. Ik heb genoten van de yogasessies en meditatiesessies met Catalina, omdat ze erg ervaren en deskundig is. Ze hielp me beter te begrijpen hoe ik uitdagendere houdingen moest uitvoeren waar ik in mijn practice aan werkte, bevorderde de verbinding tussen beweging en ademhaling, en hielp me om meer aanwezig en mindful te zijn. Catalina was ook heel vriendelijk en beantwoordde al mijn vragen over welzijn en fitness. JC is een zeer geduldige en bekwame surfleraar die mijn zelfvertrouwen een boost gaf toen ik worstelde met zenuwen en negatieve zelfspraak, en hij was heel enthousiast over mijn vooruitgang. Dankzij zijn expertise en begeleiding heb ik meerdere goede golven gepakt, wat zo’n onvergetelijke ervaring was! Catalina en JC zijn prachtige mensen die heel gastvrij zijn, en ik kon tijdens de retreat makkelijk tot rust komen en ontspannen.

Namaste, het was een heel positieve week die me energie en focus gaf om op dit punt in mijn leven belangrijke veranderingen opnieuw te leren en te integreren

Vanaf het begin van mijn retreat werd ik met open armen, warmte en vriendschap ontvangen. Cati en JC zijn geweldige gastheren. Maria, die hielp met koken, schoonmaken en de was, was verrukkelijk en ontzettend behulpzaam.

Ze was zo vriendelijk om een schorpioen voor me te doden!

Cati en Jc zijn fantastische hosts en zorgen er altijd voor dat je je welkom en ontspannen voelt. De villa’s op De Retreat zijn erg comfortabel, schoon en hebben alles wat je nodig hebt om van je verblijf te genieten.

Het eten wordt altijd vers bereid en is echt geweldig.

Ik zou graag terugkomen!

Het kamp ligt midden in het regenwoud. Aapjes, gekko's enz. kun je vanuit de kamer zien. 🩷

De twee gastheren JC en Catalina zijn ontzettend hartelijk en geven met passie yogales en surfen. Ik heb in allebei echt mooie vooruitgang geboekt.

En ze koken ongelofelijk lekker en gezond eten. Ik voelde me vanaf het eerste moment heel prettig en vond het moeilijk om het kamp weer te verlaten.

Ik heb een week wellness (en workout) voor lichaam en ziel gehad en beveel De Retreat absoluut aan! 🪷

Ik ben zo dankbaar dat ik deze reis heb geboekt. Ik werk in de zorg en dit was precies de reset die ik nodig had. Het eten, de yoga en het surfen waren allemaal geweldig. Dit was een droomreis en een van de beste vakanties die ik ooit heb gehad.

Ik heb een geweldige en herstellende week gehad bij Del Alma Retreat. De accommodatie en het eten waren fantastisch. Catalina en JC zijn uitstekende gastheren en coaches voor yoga, surfen en gewoon even focussen op je eigen welzijn. Voor mij was het een heel comfortabele omgeving om te ontspannen, mezelf fysiek en mentaal uit te dagen en ook plezier te hebben.

Ik kwam naar De Retreat na een periode met veel stress en merkte echt dat ik de kans kreeg om te ontspannen en opnieuw op te laden - gewoon een uitstekende ervaring!

Mijn surf- en yoga retreat was een van de beste ervaringen van mijn leven. Ik was een beetje nerveus om alleen te reizen voor een retreat, maar dat verdween al snel na het ontmoeten van Cati, JC en Maria. Ze behandelden me als familie/oude vrienden en zorgden de hele retreat voor een warme, gastvrije sfeer.

De opzet van de retreat was geweldig. De gebruikelijke indeling was surfen in de ochtend, daarna ontbijt, vrije tijd, lunch, vrije tijd, en dan yoga in de avond, gevolgd door diner. Het bood genoeg structuur en lichaamsbeweging om je uitgedaagd te laten voelen, maar ook volop vrije tijd om te ontspannen en helemaal los te komen.

De villa’s op de retreat waren prachtig en heel comfortabel. Ik verbleef in de Monos Villa en genoot er echt van om elke ochtend wakker te worden met het geluid van apen en vogels.

Alle maaltijden tijdens de retreat waren ook fantastisch. Als iemand die niet veel zeevruchten eet, was ik een beetje nerveus voor het pescotarische dieet. Daar was helemaal geen reden voor! Het eten was absoluut heerlijk en beter dan in de meeste restaurants! Ze stellen de maaltijden perfect samen, zodat ze vullend, voedzaam en lekker zijn. Ik smeek ze bijna om een kookboek te schrijven, zodat ik hun recepten thuis kan maken!

Deze retreat was echt een magische ervaring om los te komen van de stress van het leven en weer met mezelf in contact te komen. Ik kan nu al niet wachten om een volgende reis terug te plannen!

10000% aan te raden. De eigenaren van Del Alma (Catalina en JC) zijn ongelooflijk attent en oprecht in hoe ze deze Retreat voor hun gasten hebben opgebouwd. De Retreat is op maat gemaakt en richt zich op kwaliteitservaringen, niet op kwantiteit. Mooie en comfortabele accommodaties. Al het eten wordt helemaal vers gemaakt; elke maaltijd was een gastronomische ervaring die zich kan meten met restaurants die door Michelin worden aanbevolen. Zowel de yoga als het surfen waren uitstekend. JC is een geweldige surfleraar en Catalina zorgde voor de beste yoga-ervaring die ik ooit heb gehad, perfect als aanvulling op de ochtendsessies surfen.

Deze Retreat staat op een niveau apart. Als productmanager bij FAANG is de klantervaring voor mij alles, en deze mensen hebben het echt helemaal goed gedaan. Kom hier om tot rust te komen en vertrek verfrist, met de nadruk op je welzijn. Ik kijk ernaar uit om terug te keren naar Del Alma met mijn vrienden en familie.

Dit was de perfecte ontsnapping om te detoxen en klaar te zijn voor de zomer. We kregen uitstekend biologisch eten om ons lichaam te helpen ontgiften, en we trainden 2 x per dag. Tijdens onze vrije tijd kozen we ervoor om te ontspannen en even los te komen van het dagelijks leven door een dutje te doen en te lezen. Catalina regelde ook een paardrijtour en een ATV-tour voor ons, en die waren fantastisch. We kregen Thaise massages, die waren inbegrepen, als mooie afsluiting van al het werk dat we die week hebben verzet. Deze plek is echt een aanrader. Een zorgeloze week met het prachtige Costa Rica als decor.

Vanaf de allereerste seconde dat ik aankwam! Catalina liet me me direct welkom voelen, alsof ik een vriendin was. De plek is absoluut prachtig, schoon en comfortabel. Het eten is een feest voor je ogen en je maag, het is veel meer dan heerlijk! De yogalessen en meditaties waren gewoon perfect, Catalina is een leidend licht en een geweldige docent met jarenlange ervaring. De surflessen waren fantastisch, JC, mijn docent en een ervaren surfer, was geduldig en betrokken en zorgde ervoor dat ik plezier had en veilig was. Elke ochtend heb ik volop genoten in het water. Del Alma is een klein paradijs, gerund en beheerd door deze geweldige, oprechte en prachtige mensen! Dit wordt niet mijn laatste bezoek 🥰 Dank je wel Cati&JC ! ❤️

Catalina is een ongelooflijke gastvrouw. Ze laat je je meteen onderdeel van de familie voelen. De accommodaties zijn zo mooi. Je merkt dat ze aan zoveel dingen met zorg denkt, waaronder het aanpassen aan mijn rugblessure en ervoor zorgen dat ik de juiste dingen doe. Het eten is ongelooflijk - ZO vers. Je lichaam merkt echt een groot verschil. De trainingssessies zijn fantastisch en afgestemd op je doelen. De yoga in de avonden is gewoon prachtig. Ik kwam op het laatste moment naar De Retreat... ik was nog nooit in CR geweest en voelde me een schim van mezelf. Ik vertrok met het gevoel weer mezelf te zijn. Ik ben enorm dankbaar dat ik deze retreat toevallig heb gevonden - ik heb zoveel dankbaarheid voor Catalina. Ze is echt een prachtige ziel, uniek in haar soort. De ongrijpbare dingen die je krijgt door bij haar en op deze retreat te zijn, zijn iets wat ik niet in een review kan typen. Echt bijzonder. Catalina is het licht. Ze is echt <3

Ik vond het geweldig dat het heel kleinschalig en persoonlijk is. Ik voelde me er meteen thuis en al het personeel werd voor mij als familie voor die week. Ik kreeg geweldig advies van de coach en zij gaf me precies het duwtje dat ik nodig had om weer op het juiste pad te komen.

Ik heb een surf- en yogaretreat gevolgd. Ik kan het echt van harte aanbevelen! Ik vond alles geweldig, van het eten tot de aanpak van de instructeurs. Bedankt voor deze kans :)

Ik heb een geweldige ervaring gehad bij deze De Retreat! Zowel Catalina als JC waren heel gastvrij en vriendelijk, en hun begeleiding bij het surfen en de yogalessen was uitstekend. De accommodatie was schoon en prachtig, en het eten was geweldig!

Mijn vriendin boekte onze retreat; ik ging ermee akkoord om met haar mee te gaan zonder ook maar te weten waar ik aan begon. Ik wist alleen dat ik een opbeurende ervaring kon gebruiken om 2021 goed af te sluiten. Ik had nooit gedacht dat ik terug zou komen en me als een miljoen zou voelen! Ik vond de yoga geweldig, zoals verwacht, en de surfervaring was een van de grootste verrassingen -- zowel uitdagend als leuk! Playa Marbella is een prachtig strand met een uniek karakter. We leerden de golven lezen en vrienden worden met de oceaan, zodat ik, ook al stond ik maar een seconde of twee op het board, de bijzondere ervaring ontdekte van het pakken en surfen van een golf. Onze instructeur, JC, was geduldig en bleef altijd enthousiast over onze vooruitgang.

Een ander kostbaar onderdeel was het uitzonderlijke eten! Catalina en Donia Jesse zijn tovenaars in de keuken. Elke gast kreeg een bord met prachtige gerechten, echt uit het hart bereid, die aansloten bij onze behoeften op het gebied van gezondheid en geluk voor die week. Elke eetervaring was een gastronomisch feest! De twee andere gasten, samen met mijn vriendin en ik, verzamelden zich bij de grote tafel voor de maaltijden; maar we trokken ons ook af en toe terug in onze eigen casita’s om gewoon te ontspannen en in ons eentje te eten. De keuze was altijd aan ons, afhankelijk van de activiteiten van de dag en hoe we ons voelden.

Onze casita was heerlijk en privé, met uitzicht op de jungle waar we vogels en apen zagen. Bij aankomst stonden er thee, verse kokoswater, snacks en een paar lieve cadeautjes klaar, waardoor we ons meteen thuis voelden.

Ik wou dat ik er nu was...

Genesteld in een ongerept tropisch bos in de regio Guanacaste, omringd door overvloedige wilde dieren en heerlijke (en onbetaalbare) rust en stilte, hebben we echt van elk aspect van ons verblijf bij Del Alma genoten. Onze gastheren Catalina en haar man JC zijn experts in hun vakgebied en deden er alles aan om ervoor te zorgen dat aan al onze wensen werd voldaan nog voordat we ze zelf hoefden te noemen. ’s Ochtends namen we surflessen bij JC en onze veiligheid had zijn allerhoogste prioriteit. Hij zorgde ervoor dat we de perfecte golven pakten en we konden al op onze boards staan en erop surfen op de tweede dag; ik raad de surflessen van harte aan. ’s Avonds deden we yoga met Catalina en zij stemde onze practice af om ons te helpen kracht op te bouwen voor onze surflessen.

Elke maaltijd werd met veel liefde helemaal zelfgemaakt door de geweldige chef Dona Jessie. Ze bereidde vers gevangen vis, kreeft, octopus en lokaal geteelde groenten met heerlijke sauzen en bijgerechten, en we hebben elk hapje met plezier opgegeten. Van ontbijt tot lunch en daarna diner: alles was overheerlijk en er werd rekening gehouden met onze speciale dieetwensen.

Onze kamer was comfortabel en gevuld met allerlei heerlijke lekkernijen, zoals vers fruit, en vanaf ons privébalkon hadden we een fantastisch uitzicht op het bos.

We hebben ook genoten van paardrijden in de bergen, yoga- en HITT-lessen op het prachtige zwarte zandstrand Marabella en het kijken naar de brulapen terwijl we ontspanden in het zwembad.

Ik kwam naar De Retreat voor een detox- en afvalervaring.

Gelukkig voor mij was ik daar als enige, omdat het regenseizoen was, dus ik voelde me heel vereerd en geluksvog.

Catalina was geweldig en ik had het gevoel dat alles wat er gebeurde zorgvuldig was doordacht en oprecht was afgestemd op mijn behoeften. Als voorbeeld: ik heb heel strakke heupbuigers, dus de sessies waren hierop gericht, met geweldig resultaat

De week was een geweldige reis van zelfontdekking, met heerlijk en gezond eten, beweging, yoga, zelfreflectie, zwemmen

het kostte me ongeveer een dag om op het proces te vertrouwen, maar al snel genoot ik van alle onderdelen en keek ik uit naar elk onderdeel

Het eten is geweldig, goede internetverbinding, gezonde beweging en rustige yoga. Deze plek wordt professioneel gerund met oprechte aandacht voor mijn gezondheid.

Het culinaire en gezondheidsprogramma is aanpasbaar. pura vida is overal. De keuken werd op een heerlijke en verrukkelijke manier aangepast aan mijn gezondheidsbehoeften.

De hosts waren meer dan geweldig en ontzettend gastvrij, ze deden altijd net dat beetje extra om ervoor te zorgen dat ik een geweldige tijd had en blij was. Het eten was van Michelinsternkwaliteit, elke maaltijd was geweldig en op de een of andere manier steeds letterlijk beter dan de maaltijd ervoor. De hele ervaring, van locatie, yoga, surfen, eten, hosts en gewoon alles, was ongelooflijk perfect en een hardnodige ontsnapping voor lichaam, geest en ziel. Heel erg bedankt voor deze geweldige reis!

Deze ervaring overtrof onze verwachtingen ruimschoots! Mijn partner en ik reisden samen om deel te nemen aan deze geweldige Retreat en stonden versteld. Het was net zo ontspannend als energiek en actief. We voelen ons een stuk zekerder in onze surfvaardigheden dankzij de training van Trey en Indy en zijn in drie dagen van beginner naar gevorderd niveau gegaan. We hebben enorm veel plezier gehad en voelden ons de hele tijd heel comfortabel en veilig. Ze waren ontzettend motiverend en oprecht vriendelijk!

Catalina en JC zijn geweldige chefs en hosts. Ze stralen allebei positiviteit uit! Je voelt je gewoon beter in hun gezelschap, en het helpt dat ze zo gul zijn met hun tijd en met de zorg die ze in elke maaltijd steken. Het eten was echt ongelooflijk. Soms was het moeilijk te geloven dat het gezond was, omdat elk gerecht zo goed was bereid! De beste manier voor ons om zeker te weten dat alles echt biologisch was, was hoe we ons voelden: schoon, licht, energiek en helder in ons hoofd. Elke dag voelden we ons beter en beter, ondanks hoe hard we ons lichaam tijdens de activiteiten hebben ingezet.

Cecilia is pure magie! Haar energie is zo verbonden met de aarde en ze heeft een prachtige manier om dat over te brengen op de mensen om haar heen, waardoor je je gecentreerd voelt. Ze stemde elke yogasessie zorgvuldig af op alle niveaus van de deelnemers en sloot elke sessie af met tot nadenken stemmende boodschappen tijdens shavasana. We kregen allebei twee Thaise massagesessies van Ceci, die buitengewoon waren en je lieten voelen alsof je zweefde!