7-Daagse Summer Arrival Pilates Retreat op Mallorca, Spanje
Zomer Pilates De Retreat in Spanje
Een pauze die echt effect heeft. Zachte Pilates-sessies, afgestemd op de groep in de ochtend, tussendoor rust, avonden vol ruimte en ontspanning. De Summer Arrival Retreat op Mallorca combineert Pilates en regulatie van het zenuwstelsel met de natuurlijke rust van het eiland – ver weg van de drukte, dicht bij jezelf. Geen massaprogramma’s, geen druk. Alleen een kleine, persoonlijke groep, bewuste tijd voor jou en een plek die je helpt te ontspannen. Voor iedereen die voelt dat het tijd is om los te laten, nieuwe energie op te doen en weer helemaal bij zichzelf aan te komen.
Maak kennis met de instructeurs
Lees meer
Waarom deze reis?
- Dagelijkse pilatessessies met activerende ochtendsessies en ontspannende avondsessies
- Begeleide meditatie en ademwerk voor regulatie en balans van het zenuwstelsel
- Praktische tools en workshops voor meer lichtheid, balans en integratie
- Toegang tot het zwembad, de natuur en rustige plekjes om je terug te trekken voor rust en herstel
- Tijd voor ontspanning, reflectie en persoonlijke ruimte tussen de sessies
- Kleine groep voor een ondersteunende en persoonlijke ervaring
- 6 overnachtingen in een rustige Retreat-omgeving
- Dagelijkse brunch en diner met verse, mediterraan geïnspireerde maaltijden
Niveau
- Beginner
- Half gevorderd
- Gevorderd
5 instructiedagen in het Duits
Accommodatie
Faciliteiten
- Gym
- Sauna
- Buitenzwembad
- Tuin
- Keuken
Geen Hotel, geen vakantiehuis, maar je tweede thuis op 20.000 m² Mallorcaanse finca — met alles erop en eraan. Quartier RE.NYOU is een privé-membershipconcept voor mensen die meer willen dan vakantie: ruimte om te denken, aan te komen en te werken — op echt niveau, zonder compromissen.
Studio voor 1–2 Personen
Oorspronkelijke finca-charme ontmoet modern comfort. Massieve natuurstenen muren, rustieke houten balken, Mallorcaanse terracotta vloeren. Compact, volledig uitgerust, heerlijk rustig. Voor iedereen die van helder en gefocust houdt.
Maisonette met Privé-Dakterras
Twee verdiepingen, veel lucht en een eigen buitenruimte helemaal voor jou. Beneden de leefruimte met open keuken, boven de plek om je terug te trekken — en op het dakterras de zonsondergang boven de velden van Zuid-Mallorca. Voor iedereen die ruimte nodig heeft om tot bloei te komen.
Kapiteinshuis - 120 m², 2 Slaapkamers
Het vlaggenschip van het domein. Royaal, volledig privé, met twee aparte slaapkamers en een eigen buitenruimte. Voor stellen die samen reizen en toch ruimte voor elkaar willen — of voor iedereen die gewoon net wat bijzonderder wil verblijven.
Wat Inbegrepen Is — in Elke Eenheid
- Wekelijkse schoonmaak van de kamer met handdoeken- en beddengoedservice
- Stroom, water, Starlink-internet
- Verwarming (pelletkachels en airconditioning)
- Gebruik van zwembad, barrel sauna en NOHRD-fitnessruimte
- Yoga en pilates 1× per week
- Biologische moestuin met eigen kippen — elke dag verse eieren
- Persoonlijke locker: vanaf je tweede bezoek reis je alleen nog met handbagage
Programma
Aankomstdag (5 juli)
- Rustig en in je eigen tempo aankomen op de Retreat-Locatie op Mallorca- Kennismaken met de omgeving en Finca
Ochtend (dagelijks)
- De dag begint in jouw tempo
- Activerende Pilates-sessie met Adriana — bewust, helder, zonder prestatiedruk
- Gezamenlijke brunch — vers, voedzaam, uitgebalanceerd
Middag en namiddag (dagelijks)
- Vrije tijd voor rust, integratie en herstel
- Tijd voor het zwembad, de zon, de natuur of gewoon even niets doen
- Optioneel: de zee of kleine uitstapjes in de omgeving
- Deze tijd is helemaal van jou
Late namiddag of avond (dagelijks)
- Tweede sessie met Adriana — zachte Pilates, meditatie of breathwork
- Regulatie van het zenuwstelsel — diep ontspannen, loslaten, weer bij jezelf komen
- Gezamenlijk diner — licht, bewust, in een rustige sfeer
Vertrekdag (11 juli)- individueel - Tijd voor verdere verkenning
- Check-out
Geen strak programma. Een levendig ritme — afgestemd op jou, de groep en het moment.
Excursies
De uitstapjes worden ter plekke samen gepland — aangepast aan het weer, de energie van de groep en de behoeften van de week. Mogelijke bestemmingen rond Sa Ràpita en de zuidkust van Mallorca:
- Es Trenc — het mooiste natuurstrand van Mallorca, vijf minuten van de finca
- Kustwandeling langs de zuidkust
- Bezoek aan de wekelijkse markt in Campos of Santanyí
- Ontdekking van het Mallorcaanse landschap en verborgen baaien
Instructeurs
Adriana
Adriana begleitet Menschen dabei, wieder in innere Ruhe und Verbundenheit zu finden. Mit Pilates, Yin Yoga und EFT-Tapping schafft sie einen sanften Raum, der das Nervensystem beruhigt. Ihre Sessions sind achtsam und geschützt und öffnen einen Raum, in dem der Körper durchatmen und sich Gefühle und Gedanken neu sortieren dürfen. Ihre Arbeit lädt dazu ein, langsamer zu werden, bei sich selbst anzukommen und mehr Balance und Klarheit zu spüren.
Locatie
Sa Ràpita, Zuid-Mallorca - 5 Minuten naar Es Trenc
Sa Ràpita is een van de laatste échte dorpen in het zuiden van Mallorca — rustig, authentiek, zonder massatoerisme. Kleine vissersbootjes in de haven, cafés aan het water, pijnbomen tot aan zee. Hier is het eiland nog zoals het vroeger was.
Vijf minuten verderop ligt Es Trenc — het mooiste natuurstrand van Mallorca. Meer dan zes kilometer wit kalkzand, turquoise water, natuurgebied. Geen hotelblokken, geen ligstoelen op reservering — alleen natuur.
De dichtstbijzijnde stad is Campos (10 minuten). Colònia de Sant Jordi met boulevard langs de haven en restaurants is ook binnen 10 minuten bereikbaar. Palma de Mallorca ligt op 45 minuten afstand.
Het zuiden van het eiland is het rustigere, meer volwassen Mallorca — ideaal voor iedereen die echt wil landen. Geen après-party, geen uitgaansgedoe. In plaats daarvan: weids uitzicht, stilte en het gevoel dat de tijd hier in een ander tempo loopt.
Eten
RE.NYOU WellFit Keuken in Gezonde Eilandstijl
Eten is geen bijzaak. Het is onderdeel van De Retreat.%De RE.NYOU-keuken combineert mediterrane frisheid met principes uit de Traditionele Chinese Geneeskunde — licht, voedzaam, seizoensgebonden en bewust bereid.
Wat je kunt Verwachten
- Voor de duur van deze Retreat (5 dagen) Brunch — vers, voedzaam en een bewuste start van de dag
- Voor de duur van deze Retreat (5 dagen) Diner — warm, ontspannen, samen
- Bio-tuin van de finca — kruiden en groenten direct van het terrein
- Dagelijks verse biologische eieren — van de eigen kippen op de finca
- Water en thee de hele dag gratis beschikbaar
- TCM-geïnspireerde keuken — ondersteunt herstel, slaap en innerlijke balans
Niet Inbegrepen
- Andere drankjes en snacks buiten de maaltijden
RE.NYOU houdt zoveel mogelijk rekening met bijzondere dieetwensen zoals vegetarisch of glutenvrij — geef dit bij de boeking kort door.
De volgende maaltijden zijn inclusief:
- Brunch
- Dinner
- Drinks
De volgende drankjes zijn inbegrepen:
- Water
- Thee
De volgende dieetwensen worden geserveerd/zijn mogelijk:
- Vegetarisch
- Glutenvrij
- Biologisch
- Zeevruchten
- Lactosevrij
- Andere dieetwensen op aanvraag
Wat er te doen is
- Wandelen langs de zuidkust van Mallorca
- Bezoek aan de oude binnenstad van Palma de Mallorca
- Weekmarkten in Campos en Santanyí
- Boottochten en snorkelen aan de zuidkust
- Fietstochten door het Mallorcaanse landschap
- Bezoek aan natuurreservaat Cabrera
- Golfen op een van de omliggende golfbanen
- Wijnproeven bij lokale wijnhuizen
- Dagtocht naar Ses Salines en de zoutpannen
Spa behandelingen
Alle Spa-behandelingen worden vooraf of ter plaatse, afhankelijk van beschikbaarheid, geboekt:
- Massages en lichaamsbehandelingen — ter plaatse te boeken, niet inbegrepen in de prijs van De Retreat
- Fascia-Release-behandeling — ter plaatse te boeken
- TCM-acupunctuur en Longevity-behandelingen met Dr. med. Isabella Schwartz — ter plaatse te boeken
- Individuele 1-op-1 coachingsessies met Mathias Schubert — ter plaatse te boeken
In de prijs inbegrepen
- 6 overnachtingen in de historische RE.NYOU finca vlak bij Es Trenc
- Tijdens de Retreat (5 dagen) dagelijks 2 pilateslessen met Adriana
- Mediterrane halfpension (brunch en diner, vers bereid)
- Water en thee zijn de hele dag gratis beschikbaar
- Vrij gebruik van de rustige plekken op de finca (zwembad, sauna en eilandfitnessruimte)
- Aandachtige begeleiding door het RE.NYOU Retreat-team
Niet in de prijs inbegrepen
- Vlucht naar Mallorca
- Transfer van de luchthaven naar de finca
- Kosten voor de huurauto
- Extra drankjes en snacks buiten de maaltijden
- Massages en lichaamsbehandelingen (ter plaatse te boeken)
- Individuele 1-op-1 sessies met Adriana (ter plaatse te boeken)
- Coachingsessies en therapiesessies met Mathias Schubert (ter plaatse te boeken)
- Longevity-behandelingen en TCM-sessies met drs. Isabella Schwartz (ter plaatse te boeken)
- Persoonlijke uitgaven en aankopen
- Reisverzekering
Bereikbaarheid
Aanbevolen luchthavens
Transfers beschikbaar tegen een meerprijs US$ 70 per persoon
Palma de Mallorca Airport
27 km verwijderd van uw bestemming
Aankomst per Vliegtuig
Sa Ràpita ligt in het zuiden van Mallorca, op circa 36 kilometer van de luchthaven Palma de Mallorca (PMI).
Aankomst per Auto
RE.NYOU raadt aan om met een huurauto te komen — de rit duurt ongeveer 35 minuten en biedt maximale vrijheid. Kleine auto’s zoals een Fiat 500 of een Mini zijn ideaal. Beste aanbieders op Mallorca: Goldcar, Cicar (Mallorcaans, zeer betrouwbaar), Europcar, Record Go.
Aankomst per Bus
Als alternatief rijdt de bus naar Campos — van daaruit kun je met een taxi verder naar de finca.
Opmerking
- Je ontvangt het exacte adres na je boeking per e-mail.
- Je ontvangt het exacte adres en de routebeschrijving per e-mail na de boeking
- Bij latere aankomsten graag even laten weten — RE.NYOU is flexibel
Annuleringsvoorwaarden
- Een reservering vereist een aanbetaling van 30% van de totale prijs.
- De aanbetaling wordt niet gerestitueerd als de boeking wordt geannuleerd.
- De rest van de betaling moet 10 dagen voor aankomst worden voldaan.
Beoordelingen
Er zijn nog geen reviews beschikbaar
Voor deze organisator kan je jouw boeking garanderen met Tripaneer.com. Bijna alle creditcards worden ondersteund.