10 días de retiro de bienestar en las Islas Galápagos, Ecuador
Retiro de bienestar mágico en Ecuador
Únete a Self Wilding en un retiro transformador de 10 días en uno de los ecosistemas más extraordinarios del mundo: las Islas Galápagos. Esta experiencia combina prácticas diarias de bienestar, como ejercicios de respiración, el método Wim Hof, la meditación y el yoga, con aventuras guiadas por las islas de la mano de guías naturalistas expertos. Los participantes harán snorkel con leones marinos, recorrerán paisajes volcánicos, se encontrarán con tortugas gigantes y participarán en ceremonias grupales significativas, todo ello mientras se alojan en hospedajes sostenibles en las islas San Cristóbal y Santa Cruz, con comidas de origen local incluidas durante toda la estancia.
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Destacado
- Yoga y escritura de diario
- Todas las visitas y excursiones por las islas
- Trabajo de respiración, el método Wim Hof y meditación
- Esnórquel con leones marinos, tortugas marinas y peces tropicales
- Kayak por la costa de San Cristóbal y Santa Cruz
- Círculos para compartir, una ceremonia de cacao y tiempo libre en la playa
- Paseo por las tierras altas con avistamiento de tortugas gigantes y visita a la Estación Científica Charles Darwin
- 9 noches de alojamiento con comidas diarias
Nivel de experiencia
- Principiante
7 días con instrucción en Inglés or Español
Promedio de horas diarias de actividad: 5
Alojamiento
Los participantes se alojarán en alojamientos sostenibles tanto en la isla de San Cristóbal como en la de Santa Cruz, combinando comodidad con sostenibilidad y un profundo respeto por el entorno. El equipo siempre hará todo lo posible por reservar el alojamiento que prefieras, pero la selección final del hotel dependerá de la disponibilidad. El retiro también incluye una noche antes del retiro y una noche después del retiro en Quito, Ecuador, donde se proporciona alojamiento para facilitar la llegada y la salida. Se incluyen comidas nutritivas inspiradas en la gastronomía local durante toda la estancia, elaboradas con ingredientes frescos, de temporada y, a menudo, ecológicos, procedentes de las islas, para nutrir el cuerpo y acompañar el camino de sanación y descubrimiento.
Programa
El retiro incluye actividades diarias de atención plena y de aventura guiadas por instructores con experiencia, en las que los participantes aprenderán a utilizar distintas prácticas para liberar tensiones, mejorar la salud física y mental y alcanzar estados elevados de conciencia. Las sesiones tendrán lugar en ubicaciones cuidadosamente seleccionadas por su serenidad y belleza, como playas preciosas y miradores. Además del trabajo respiratorio, el programa ofrecerá actividades complementarias que enriquecerán la experiencia, como meditación, baño de hielo y senderismo por reservas naturales.
Este retiro es una oportunidad poco común para vivir la magia de las Galápagos de forma íntima y con propósito, llevándote no solo recuerdos inolvidables, sino también herramientas prácticas para mejorar tu bienestar y tu calidad de vida mucho después de volver a casa.
Actividades
Cada día en las Galápagos se despliega como un encuentro vivo con uno de los ecosistemas más extraordinarios del mundo. El viaje incluye una noche antes del retiro y una noche después del retiro en Quito, donde el alojamiento facilita la logística de llegada y salida, sin actividades programadas.
Las mañanas empiezan con prácticas guiadas de bienestar que enraízan el cuerpo y serenan la mente, creando un comienzo intencional antes de que el día se abra. Guías naturalistas expertos lideran cada visita y excursión, entrelazando ciencia y conservación en cada paso. Las caminatas recorren paisajes volcánicos, mientras que las exploraciones por tierra y mar revelan de cerca una biodiversidad asombrosa: tortugas gigantes, iguanas marinas, piqueros de patas azules.
Cuando el día se va suavizando hacia la noche, el retiro se vuelve hacia dentro. Los espacios de integración grupal y reflexión ayudan a procesar lo que la tierra ha despertado, mientras que los elementos ceremoniales marcan los momentos clave de transición. El tiempo en la playa queda abierto y sin estructura: sal, sol y silencio. Las prácticas de movimiento suave cierran el círculo.
Itinerario
- Día 1 - Noche antes del retiro en Quito (incluida)
- Día 2 - Llegada a San Cristóbal, círculo de bienvenida y meditación al atardecer
- Día 3 - Trabajo respiratorio, kayak y tiempo en la playa
- Día 4 - Excursión por la isla con esnórquel y encuentros con la fauna
- Día 5 - Paseo por la zona alta y experiencia con tortugas gigantes, trabajo respiratorio, baño de hielo
- Día 6 - Traslado a Santa Cruz, estancia en ecoalojamiento
- Día 7 - Yoga y kayak en Tortuga Bay, ceremonia del cacao
- Día 8 - Integración, visita a la Estación Charles Darwin
- Día 9 - Regreso a Quito, noche después del retiro en Quito (incluida)
- Día 10 - Salida desde Quito
Excursiones incluidas
- Excursión de día completo por la isla con esnórquel - Exploración guiada del entorno marino de San Cristóbal, con encuentros de cerca con lobos marinos, tortugas marinas y peces tropicales
- Paseo por las tierras altas y experiencia con tortugas gigantes - Ruta guiada por las tierras altas volcánicas de San Cristóbal, con visitas a hábitats naturales de tortugas
- Kayak en Tortuga Bay, Santa Cruz - Navega por una de las bahías más espectaculares de las Galápagos, conocida por su playa de arena blanca y su fauna
- Traslado en barco entre islas - Travesía panorámica de San Cristóbal a Santa Cruz con vistas al océano abierto y a las costas de las islas
- Visita a la Estación de Investigación Charles Darwin - Visita guiada a la estación de Santa Cruz, con contexto sobre los esfuerzos de conservación y la historia del archipiélago
Todas las excursiones y visitas a las islas están guiadas por guías naturalistas certificados y autorizados para operar en el Parque Nacional Galápagos
Instructores
David Vasquez
David is a certified Wim Hof Instructor, breathwork facilitator, and retreat leader from Ecuador, shaped by the wild beauty of the Galápagos Islands. His healing journey began after overcoming years of addiction, leading him to the transformative power of breath, cold exposure, and ritual. Now, he shares these tools with clarity and compassion, blending science-based methods with heart-centered guidance. Trained in trauma-informed bodywork and ceremonial facilitation, David helps others access resilience, release, and embodied presence.
Ubicación
Las islas Galápagos son un archipiélago volcánico situado en el océano Pacífico, a unos 1.000 kilómetros de la costa de Ecuador. Famosas en todo el mundo por su extraordinaria biodiversidad, las islas albergan especies que no existen en ninguna otra parte del planeta: tortugas gigantes, iguanas marinas, piqueros de patas azules, cormoranes no voladores y pinzones de Darwin. La singularidad de Galápagos inspiró a Charles Darwin para formular su teoría de la evolución por selección natural después de su visita en 1835.
El retiro se desarrolla en dos islas: San Cristóbal y Santa Cruz, cada una con paisajes propios, desde playas de arena blanca y bahías turquesa hasta tierras altas volcánicas y exuberantes reservas de tortugas. Las sesiones tienen lugar en ubicaciones cuidadosamente seleccionadas por su serenidad y belleza natural, como playas, miradores y espacios naturales al aire libre. Todas las visitas a las islas y las excursiones están guiadas por expertos guías naturalistas, que aportan un amplio contexto sobre la ecología, la fauna y la conservación del archipiélago.
Alimentos
Todas las comidas están incluidas durante todo el retiro, elaboradas con ingredientes frescos, de temporada y a menudo ecológicos, de origen local en las islas. El menú es principalmente vegetal y vegetariano, y está pensado para aportar energía al cuerpo y acompañar las prácticas del programa. Las personas que prefieran pescado o pollo pueden solicitarlo con antelación, y el equipo hará todo lo posible por adaptarse. Las comidas se preparan con un profundo respeto por el entorno natural de las Galápagos, reflejando los mismos valores de sostenibilidad y conexión que impregnan toda la experiencia del retiro.
Los siguientes alimentos están incluidos:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
- Drinks
Las siguientes bebidas están incluidas:
- Agua
Tipos de alimentación disponibles:
- Vegetariana
- Orgánicos
Actividades opcionales
- Mejora a habitación individual — disponible para ambos tamaños de grupo con un coste adicional de 875 USD durante todo el retiro.
- Noches extra en las islas Galápagos o en Quito, Ecuador — disponibles bajo petición antes o después del retiro
- Exploración por libre de los pueblos de San Cristóbal y Santa Cruz, de los restaurantes locales y de las playas en el tiempo libre
Tratamientos de spa
Los tratamientos de masaje están disponibles previa solicitud y según disponibilidad en las islas. No están incluidos en el precio del programa de retiro. Consulta con antelación para que el equipo pueda ayudarte a coordinar las reservas en destino.
El paquete incluye
- Sesiones diarias de bienestar: trabajo de respiración, método Wim Hof, meditación, yoga y escritura en un diario
- Círculos para compartir, ceremonia de cacao y prácticas de integración
- Todas las visitas guiadas y excursiones por las islas están dirigidas por guías naturalistas titulados
- Esnórquel con leones marinos, tortugas marinas y peces tropicales
- Kayak en San Cristóbal y en Tortuga Bay, Santa Cruz
- Paseo por las tierras altas y experiencia con tortugas gigantes
- Visita a la Estación Científica Charles Darwin
- 9 noches de alojamiento en alojamientos ecológicos en San Cristóbal, Santa Cruz y Quito (1 noche antes del retiro + 1 noche después del retiro en Quito incluidas)
- Todas las comidas durante el retiro, principalmente de origen vegetal, con pescado o pollo disponibles bajo petición
- Traslado en barco entre San Cristóbal y Santa Cruz
- Todo el transporte dentro de las islas y traslados de ida y vuelta a los hoteles
- Equipo de esnórquel y esterillas de yoga
- Seguro de viaje
- Asistencia logística antes del retiro y apoyo en destino durante toda la experiencia
No incluye
- Vuelos internacionales a Ecuador
- Vuelos nacionales a las islas Galápagos
- Entrada al Parque Nacional Galápagos — 200 USD
- Tarjeta de Control de Tránsito (tarjeta de inmigración) — 20 USD
¿Cómo llegar?
Aeropuertos recomendados
No se ofrece traslado
Seymour Airport
A 88 km de tu destino
No se ofrece traslado
San Cristóbal Airport
A 0 km de tu destino
Llegada en avión
El retiro se desarrolla en dos islas: San Cristóbal y Santa Cruz. Los participantes deben volar al aeropuerto de Seymour (GPS), en la isla de Baltra, o al aeropuerto de San Cristóbal (SCY), ambos con servicio a las islas Galápagos. Los vuelos nacionales a las Galápagos salen de Quito (UIO) o Guayaquil (GYE), en la parte continental de Ecuador.
Se incluye una noche de alojamiento en Quito tanto antes como después del retiro para facilitar una llegada y una salida sin contratiempos. El equipo ayudará al grupo a coordinar los vuelos para asegurarse de que todos reserven el aeropuerto de llegada correcto y de que los horarios encajen bien. Los vuelos internacionales a Ecuador y los vuelos nacionales a las Galápagos no están incluidos en el precio del retiro. La tasa de entrada al Parque Nacional de las Galápagos (200 USD) y la tasa de inmigración de la Tarjeta de Control de Tránsito (20 USD) también deberán abonarse a la llegada.
Política de cancelación
- Una reserva requiere de un depósito del 50% del precio total.
- El depósito no será reembolsado si la reserva es cancelada.
- El resto del pago deberá ser completado 30 días antes de tu llegada.
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