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La kundalini est notre énergie primaire (également appelée shakti) située à la base de la colonne vertébrale. Grâce à la méditation kundalini, vous pouvez orienter et focaliser votre énergie sur cette partie du corps et régénérer l'ensemble de votre corps et de votre esprit. Plutôt que de vous concentrer sur la pensée, vous sentirez l'énergie cheminer lentement en vous. Une fois que la kundalini est activée, elle submerge le système nerveux d'énergie vitale. Les parties du corps dont les nerfs ou les terminaisons nerveuses sont endommagés peuvent être revitalisées et dynamisées. Si vous recherchez une nouvelle manière de vous régénérer et de guérir votre corps en douceur, un stage de méditation kundalini pourrait bien être ce qu'il vous faut !
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