Es ist jetzt an der Zeit, sich eine Auszeit vom hektischen Alltag zu nehmen und an einem Retreat in Indien teilzunehmen. Während eines Ayurveda-Urlaubs werden Sie verschiedene Behandlungen erhalten, die Ihnen dabei helfen, das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist wiederherzustellen und einen Zustand der Harmonie zu erreichen.
Einige Retreats bieten eine Beurteilung Ihres Gesundheitszustands an und Sie erhalten personalisierte ayurvedische Behandlungen, die auf Ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten sind.
Wenn Sie an einem Ayurveda Retreat teilnehmen, werden Sie erfahren, dass Ayurveda acht Zweige der Vorsorge und Behandlung umfasst. Zu diesen Praktiken gehören innere Medizin, Pädiatrie, Psychiatrie, Hals-Nasen-Ohren-Heilkunde, Toxikologie, Chirurgie, Geriatrie und Verjüngung, Aphrodisiakum-Therapie, Fruchtbarkeit und Empfängnis.
Neben dem Erlernen von Ayurveda haben Sie während des Programms auch die Möglichkeit, Ihre Yoga-Praxis täglich zu vertiefen. Nehmen Sie an Pranayama- und Meditationssitzungen in ruhigen Umgebungen wie üppigen Gärten oder an ruhigen Stränden teil. [xx].
Übernachten Sie in gemütlichen Unterkünften wie umweltfreundlichen Lodges, charmanten Resorts oder komfortablen Hotels und lassen Sie sich während Ihres Aufenthalts mit gesunden veganen/vegetarischen Mahlzeiten verwöhnen.
Außerdem können Sie an kostenlosen Aktivitäten wie Ayurveda-Massagen teilnehmen, an Workshops und Kochkursen teilnehmen, Picknicks am Chalakudy-Fluss machen, heilige Tempel besuchen, Vögel beobachten und vieles mehr.
Entspannen Sie sich in einer friedlichen und harmonischen Umgebung bei einem Ayurveda Retreat in Indien.