10 Tage Wohlbefinden Programm in Girona, Spanien
Wellness-Retreat in Spanien
Kommen Sie in dieses Retreat, um Stress abzubauen und wahre Balance zu finden. Es stärkt Ihre Widerstandskraft, steigert Ihre Leistungsfähigkeit und gibt Ihnen neue Vitalität – damit Sie sich rundum wohlfühlen.
Die Lehrer
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Höhepunkte
- Yoga-, Pilates- und Personal-Training-Kurse
- Achtsamkeit und Ernährungsberater-Beratung
- Icoone Body, Bioline Facial 24.7, Miriam Quevedo Hair und technische Behandlungen
- Holistische Massage, Hammam und Kollagenschleier
- 9 Übernachtungen Unterkunft
- Tägliche Mahlzeiten
Level
- Anfänger
9 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Fitness Studio
- Golfplatz
- Heiße Quelle
- Whirlpool / Jacuzzi
- Sauna
- Einkaufsmöglichkeiten
- Spa
- Dampfraum
- Pool im Innenbereich
- Pool im Außenbereich
- Temazcal
- Tennisplatz
- Klimaanlage in öffentlichen Bereichen
- Klimaanlage in den Zimmern
- Bar
- Grillplatz
- Café
- Rezeption
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Garten
- Küche
- Lobby
- Lounge
- Gepäckaufbewahrung
- Meditationsgarten
- Mehrsprachiges Personal
- Poolbar
- Restaurant
- Rauchfreies Grundstück
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
- Yoga Studio
- Geldautomat / Bank
- Kinderbetreuung
- Schönheitssalon
- Fahrradverleih
- Kinderbetreuung
- Konferenzraum
- Lebensmittelgeschäft
- Reinigung
- Kostenlose Fahrradnutzung
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Bügeleisen / Bügelbrett
- Wäscherei
- Bibliothek
- Medizinische Versorgung
- Gemeinschaftsraum
- Zeitungen
- Parkplatz
- Haustier-Pflege
- Tourenplanung
- Valet
- Hochzeit
- Drahtloses Internet
- Außendusche
Im Zentrum von Camiral Golf and Wellness gelegen, bietet das lichtdurchflutete und luxuriöse Hotel Fünf-Sterne-Sophistication und erstklassige Einrichtungen. Als Teil von The Leading Hotels of the World wurde das Hotel vom katalanischen Innenarchitekten Lazaro Rosa-Violán entworfen; eine elegante, zeitgenössische Außenfassade steht im Kontrast zu reich strukturierten Innenräumen, die moderne Ästhetik mit natürlichen Materialien und Stoffen verbinden.
Das Hotel hat kürzlich seine neuen Camiral Suiten vorgestellt, entworfen vom Bryan O’Sullivan Studio. Mit Wellness als zentralem Element des Hotels hat das Bryan O’Sullivan Studio sieben zeitlose und elegante Suiten geschaffen, die das geerdete, ganzheitliche Ethos des Hotels widerspiegeln.
Wellnesszentrum
Ganzheitliches, personalisiertes Wohlbefinden, bei dem natürliche Heilung durch Hightech-Therapien beschleunigt wird. Die Philosophie spiegelt das übergeordnete Wellnesskonzept von Camiral Golf & Wellness wider. Die Gäste stehen im Mittelpunkt einer ganzheitlichen Welt, die Bewegung, Regeneration, Entspannung, traditionelle sowie moderne Therapien und Ernährungswissen vereint.
Ziel ist es, die Bedürfnisse der Gäste auf ganzheitliche und individuelle Weise zu erfüllen, egal ob Sie dem Stress des Alltags entfliehen oder bewusst einen gesünderen Lebensstil einschlagen möchten. Das Wellnesszentrum befindet sich neben dem Hotel, in einem 1.000 Quadratmeter großen Gebäude, entworfen von den renommierten Lagula Architects, mit einem hellen Innen-Außen-Konzept, das die natürliche Umgebung einbezieht.
- Empfangs- und Wartebereich
- Beratungsräume
- Kryotherapie-, Sauerstoff- und Photobiomodulationskammern
- Fitnessraum und Yogastudio
- Voll ausgestattete Behandlungsräume - 8 Einzel-, 1 Doppelraum
- Hammam
- Entspannungs- und Regenerationsbereiche
- Thermalpavillon mit Dampfbad und Sauna
- Warme und kalte Tauchbecken
- Umkleidebereiche
- Boutique
Im Wellnesszentrum arbeiten Therapien der nächsten Generation, unterstützt durch modernste Technologien, im Einklang mit traditionellen, natürlichen Behandlungen und Ritualen, um die positiven Effekte der Zeit für sich selbst zu beschleunigen und zu maximieren. Dieser integrierte Ansatz ist in einer entspannten Resortumgebung selten zu finden.
Programm
Sie erhalten wirkungsvolle Werkzeuge, um Stress zu bewältigen, Bewusstsein zu kultivieren und tief zu entspannen. Verlassen Sie das Programm ausgeglichen, aufgeladen und bereit, mit neuer Energie und Klarheit aufzublühen.
Ziele
Zur Neujustierung des Nervensystems, zur Beruhigung des Körpers und zur Wiederherstellung emotionaler und körperlicher Harmonie. Dieses Programm integriert fortschrittliche Therapien, ganzheitliche Behandlungen und Achtsamkeitspraktiken, um tiefe Entspannung zu fördern und Ihnen Werkzeuge für ein langfristiges Stressmanagement an die Hand zu geben.
- Reduzierung von körperlichem und mentalem Stress
- Stärkung des Körpers und Steigerung der Leistungsfähigkeit
- Verbesserung der Schlafqualität
- Steigerung des allgemeinen Wohlbefindens, der Energie und Vitalität
- Erreichen tiefer Entspannung und Regeneration
Empfohlen für
Ideal für alle, die Spannungen lösen, den Geist beruhigen und innere Balance wiederherstellen möchten. Perfekt nach längeren Stressphasen, bei Überforderung oder einfach zur Revitalisierung von Körper und Geist in einer ruhigen, natürlichen Umgebung.
Methodik
Eine Kombination aus modernsten Therapien wie hyperbarer Sauerstofftherapie, Kryotherapie und Photobiomodulation (PBM) sowie Yoga, Pilates und Aromatherapie-Behandlungen. Ernährungsorientierte Menüs stellen sicher, dass Ihr Körper mit mediterran inspirierten, lokal bezogenen Zutaten optimal versorgt wird.
Stress abbauen und Geist und Körper neu ausrichten
Das Wohlbefinden-Programm wurde entwickelt, um Ruhe, Klarheit und Balance in Ihr Leben zu bringen – in einer ruhigen und entspannten Umgebung. Ideal für alle, die Spannungen lösen, den Geist beruhigen und körperliche Harmonie wiederherstellen möchten, kombiniert dieses ganzheitliche Programm fortschrittliche Therapien, achtsame Praktiken und personalisierte Behandlungen, um Ihnen beim Neustart und Aufladen zu helfen. Von beruhigenden Yoga- und Pilateseinheiten bis hin zu regenerierenden Therapien wie hyperbarer Sauerstofftherapie, Kryotherapie und PBM-Therapie finden Sie einen ganzheitlichen Weg zu Entspannung und Erneuerung.
Individuell abgestimmte Aromatherapie-Behandlungen und Achtsamkeits-Coaching vertiefen Ihre Erfahrung und bieten praktische Werkzeuge zur Stressbewältigung und zur Förderung inneren Friedens. Versorgen Sie Ihren Körper mit mediterran inspirierten Menüs aus saisonalen, lokal bezogenen Zutaten, die Ihre Energie und Ihr Wohlbefinden unterstützen. Verbinden Sie sich wieder mit sich selbst und der Natur durch ruhige Waldspaziergänge, eine friedliche Umgebung oder einfach, indem Sie sich einen Moment der Entspannung gönnen. Dieses Programm bietet eine transformative Reise und lässt Sie erholt, ausgeglichen und bereit zurück, das Leben mit neuer Vitalität zu genießen.
Ein Atemzug der Erneuerung
Erleben Sie die transformierenden Vorteile der hyperbaren Sauerstofftherapie, die Ihrem Körper konzentrierten Sauerstoff zuführt, um Heilungsprozesse zu fördern, das Energieniveau zu steigern und die Zellregeneration zu unterstützen. Diese moderne Behandlung verbessert die Durchblutung und fördert die allgemeine Vitalität, wodurch sie ein integraler Bestandteil Ihrer Wellnessreise wird.
Lehrer
Mireia Cervera
With a master's degree in nutrition, food, and health, as well as a degree in human nutrition and dietetics, Mireia Cervera has been advising brands such as Flax and Kale for over eight years. Cervera helped Flax and Kale with the development of their line of juices, ready meals, healthy snacks, and vegan burgers among others, and she has a wealth of experience in the industry. Cervera has also helped with the creation of the menus for the Teresa Carles' group of restaurants and has organized seminars and training on healthy eating.
Lage
Nur 10 Minuten von Camiral Golf and Wellness entfernt können Sie das faszinierende Mosaik aus historischen Schätzen und Monumenten entdecken, das die Stadt Girona ausmacht. Die beeindruckende Kathedrale und die malerischen Straßen der Altstadt verströmen mittelalterlichen Charme und versetzen Sie in vergangene Zeiten zurück. Ihre historischen Brücken und Kirchen, ihre zahlreichen Museen, guten Einkaufsmöglichkeiten und die besondere Atmosphäre verleihen dieser Universitätsstadt ihren einzigartigen Charakter.
Barcelona El Prat ist eine hervorragende Alternative zum Flughafen Girona-Costa Brava und bietet eine Vielzahl von Flugverbindungen, nur 70 Minuten von Camiral Golf and Wellness entfernt. Der Flughafen Girona-Costa Brava liegt nur sechs Kilometer von Camiral Golf and Wellness entfernt und befördert jährlich über 5.000.000 Passagiere.
Verpflegung
Im Preis inbegriffen sind tägliches Frühstück, sechs Abendessen und fünf Mittagessen. Genießen Sie mediterran inspirierte Menüs mit regionalen und saisonalen Zutaten, viele davon direkt aus dem hauseigenen Bio-Garten. Die Mahlzeiten sind darauf ausgelegt, Energie zu spenden und die Entgiftung zu unterstützen. Sie unterstreichen den vollen Geschmack frischer, nährstoffreicher Produkte und sorgen dafür, dass Ihr Körper von innen heraus genährt wird. Dieser ganzheitliche Ernährungsansatz passt perfekt zu Ihrem Weg zur Regeneration und vereint Genuss, Gesundheit und Nachhaltigkeit.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Ovo-Lakto-Vegetarier
- Vegan
- Glutenfrei
- Pescetarier
- Laktosefrei
Spa Behandlungen
1 Hammam-Erlebnis
2 icoone Körperbehandlungen
1 Bioline 24.7 Gesichtsbehandlung
2 ganzheitliche Massagen (60 Minuten)
3 Yoga-Einheiten
2 Pilates-Einheiten
1 Personal Training
2 Achtsamkeits-Einheiten
1 Miriam Quevedo Haarbehandlung
8 Technologiebehandlungen (Kryotherapie, hyperbare Sauerstofftherapie, PBM oder Pressotherapie)
1 Kollagen-Veiling
1 Ernährungsberatung
Alles im Preis inbegriffen
Was ist im Preis inbegriffen?
- 1 Hammam-Erlebnis
- 2 Icoone Körperbehandlungen
- 1 Bioline Gesichtsbehandlung 24.7
- 2 ganzheitliche Massagesitzungen (60 Minuten)
- 3 Yogastunden
- 2 Pilates-Stunden
- 1 Personal-Training-Sitzung
- 2 Achtsamkeitssitzungen
- 1 Miriam Quevedo Haarbehandlung
- 8 technische Behandlungen (Kryotherapie, hyperbare Sauerstoffkammer, PBM oder Pressotherapie)
- 1 Kollagenschleier
- 1 Ernährungsberater-Beratung
- 9 Nächte Unterkunft
- Tägliches Frühstück
- 8 Mittagessen
- 9 Abendessen
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugpreis
- Flughafentransfers
- Zusätzliche Aktivitäten
- Zusätzliche Mahlzeiten
- Zusätzliche Wellnessanwendungen
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 524 pro Person
Barcelona–El Prat Airport
84 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 105 pro Person
Girona–Costa Brava Airport
4 km von Ihrem Ziel entfernt
Anfahrt aus dem Norden
- Fahren Sie auf der Autobahn AP7 in Richtung Barcelona.
- Nehmen Sie die Ausfahrt 8 „Aeroport de Girona“.
- Am Kreisverkehr nehmen Sie die A2 in Richtung Barcelona.
- Nach 5 Kilometern sehen Sie rechts die Beschilderung PGA Golf Catalunya.
- Nehmen Sie die vierte Ausfahrt am Kreisverkehr in Richtung Camiral Golf and Wellness.
- Nach weiteren 2 Kilometern erreichen Sie einen weiteren Kreisverkehr, der den Eingang zum Resort anzeigt.
Anfahrt aus dem Süden
- Fahren Sie auf der Autobahn AP7 in Richtung Girona und Frankreich.
- Nehmen Sie die Ausfahrt 9B und folgen Sie den Schildern zur AP2 und N-II nach Girona.
- Nach 16 Kilometern sehen Sie rechts die Ausfahrt PGA Golf Catalunya ausgeschildert.
- Am Kreisverkehr nehmen Sie die dritte Ausfahrt in Richtung PGA. Nach weiteren 2 Kilometern erreichen Sie einen weiteren Kreisverkehr, der den Eingang zum Resort anzeigt.
Anreise mit dem Zug
Nächster Bahnhof: Caldes de Malavella (fünf Kilometer), Sils (10 Kilometer); Hochgeschwindigkeitszug (AVE): Girona (17 Kilometer).
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 100% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
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