7 Tage Langlebigkeits und Vitalitätsprogramm in Girona, Spanien
Wellness-Retreat in Spanien
Dieses Langlebigkeitsprogramm kombiniert fortschrittliche Behandlungen, um die Zellalterung zu verlangsamen und die allgemeine Gesundheit zu verbessern. Maßgeschneiderte Fitnesseinheiten, verjüngende Icoone-Therapien und eine antioxidantienreiche Ernährung optimieren gemeinsam die Stoffwechselprozesse und fördern die Vitalität.
Die Lehrer
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Höhepunkte
- Yoga- und Pilateskurse
- Icoone Körper- und Gesichtsbehandlungen
- Ganzheitliche Massage- und Hammam-Erlebnisse
- Bioline Körper- und technische Behandlungen
- Biologique recherche Gesichts- und Miriam Quevedo Haarbehandlungen
- 6 Übernachtungen
- Tägliche Mahlzeiten
Level
- Anfänger
6 Tage Unterricht auf Englisch
Unterkunft
Ausstattung
- Fitness Studio
- Golfplatz
- Heiße Quelle
- Whirlpool / Jacuzzi
- Sauna
- Einkaufsmöglichkeiten
- Spa
- Dampfraum
- Pool im Innenbereich
- Pool im Außenbereich
- Temazcal
- Tennisplatz
- Klimaanlage in öffentlichen Bereichen
- Klimaanlage in den Zimmern
- Bar
- Grillplatz
- Café
- Rezeption
- Essbereich
- Umweltfreundlich
- Garten
- Küche
- Lobby
- Lounge
- Gepäckaufbewahrung
- Meditationsgarten
- Mehrsprachiges Personal
- Poolbar
- Restaurant
- Rauchfreies Grundstück
- Spezielles Menu auf Anfrage
- Terrasse
- Yoga Studio
- Geldautomat / Bank
- Kinderbetreuung
- Schönheitssalon
- Fahrradverleih
- Kinderbetreuung
- Konferenzraum
- Lebensmittelgeschäft
- Reinigung
- Kostenlose Fahrradnutzung
- Kostenloses Parken
- Kostenloses WLAN
- Internetzugang
- Bügeleisen / Bügelbrett
- Wäscherei
- Bibliothek
- Medizinische Versorgung
- Gemeinschaftsraum
- Zeitungen
- Parkplatz
- Haustier-Pflege
- Tourenplanung
- Valet
- Hochzeit
- Drahtloses Internet
- Außendusche
Im Zentrum von Camiral Golf and Wellness gelegen, bietet das lichtdurchflutete und luxuriöse Hotel Fünf-Sterne-Sophistication und erstklassige Einrichtungen. Als Teil von The Leading Hotels of the World wurde das Hotel vom katalanischen Innenarchitekten Lazaro Rosa-Violán entworfen; eine elegante, zeitgenössische Außenfassade steht im Kontrast zu reich strukturierten Innenräumen, die moderne Ästhetik mit natürlichen Materialien und Stoffen verbinden.
Das Hotel hat kürzlich seine neuen Camiral Suiten vorgestellt, entworfen vom Bryan O’Sullivan Studio. Mit Wellness als zentralem Element des Hotels hat das Bryan O’Sullivan Studio sieben zeitlose und elegante Suiten geschaffen, die das geerdete, ganzheitliche Ethos des Hotels widerspiegeln.
Wellnesszentrum
Ganzheitliches, personalisiertes Wohlbefinden, bei dem natürliche Heilung durch Hightech-Therapien beschleunigt wird. Die Philosophie spiegelt das übergeordnete Wellnesskonzept von Camiral Golf & Wellness wider. Die Gäste stehen im Mittelpunkt einer ganzheitlichen Welt, die Bewegung, Regeneration, Entspannung, traditionelle sowie moderne Therapien und Ernährungswissen vereint.
Ziel ist es, die Bedürfnisse der Gäste auf ganzheitliche und individuelle Weise zu erfüllen, egal ob Sie dem Stress des Alltags entfliehen oder bewusst einen gesünderen Lebensstil einschlagen möchten. Das Wellnesszentrum befindet sich neben dem Hotel, in einem 1.000 Quadratmeter großen Gebäude, entworfen von den renommierten Lagula Architects, mit einem hellen Innen-Außen-Konzept, das die natürliche Umgebung einbezieht.
- Empfangs- und Wartebereich
- Beratungsräume
- Kryotherapie-, Sauerstoff- und Photobiomodulationskammern
- Fitnessraum und Yogastudio
- Voll ausgestattete Behandlungsräume - 8 Einzel-, 1 Doppelraum
- Hammam
- Entspannungs- und Regenerationsbereiche
- Thermalpavillon mit Dampfbad und Sauna
- Warme und kalte Tauchbecken
- Umkleidebereiche
- Boutique
Im Wellnesszentrum arbeiten Therapien der nächsten Generation, unterstützt durch modernste Technologien, im Einklang mit traditionellen, natürlichen Behandlungen und Ritualen, um die positiven Effekte der Zeit für sich selbst zu beschleunigen und zu maximieren. Dieser integrierte Ansatz ist in einer entspannten Resortumgebung selten zu finden.
Programm
Dieses Programm unterstützt die mitochondriale Gesundheit und hilft Ihnen, nachhaltige Vitalität und Wohlbefinden zu erreichen.
Ziele
Steigerung der Vitalität, Förderung der Zellerneuerung und Wiederherstellung des allgemeinen Wohlbefindens. Durch die Kombination aus fortschrittlichen Behandlungen, maßgeschneiderten Fitnesseinheiten und fachkundiger Ernährung unterstützt dieses Programm die körperliche Regeneration und das emotionale Gleichgewicht.
- Förderung der mitochondrialen Gesundheit und Optimierung der Zellfunktion
- Verbesserung der metabolischen Effizienz
- Steigerung der allgemeinen Vitalität
- Anregung natürlicher Regenerationsprozesse
- Verlangsamung der Zellalterung
Empfohlen für
Ein ganzheitliches Programm, ideal für alle, die neue Energie, Hydration und Balance suchen. Perfekt in Zeiten von Müdigkeit und Stress oder einfach zur Revitalisierung von Körper und Geist in einer ruhigen, entspannten Umgebung.
Methodik
Eine Kombination aus personalisiertem Yoga, Pilates und fortschrittlichen Behandlungen wie icoone Körper- und Gesichtsbehandlungen, Wellnessmassagen sowie antioxidativ reichen Menüs, um von innen heraus zu nähren und zu regenerieren.
Aufladen und Ihre Vitalität wiederherstellen
Dieses Langlebigkeits- und Vitalitätsprogramm wurde entwickelt, um Körper und Geist in einer ruhigen und entspannten Umgebung zu revitalisieren. Ideal für alle, die neue Energie, Hydration und Balance suchen, kombiniert dieses ganzheitliche Programm personalisierte Fitnesseinheiten, regenerierende Behandlungen und fortschrittliche Therapien zur Förderung von Vitalität und allgemeinem Wohlbefinden. Von individuell abgestimmten Yoga- und Pilateseinheiten bis hin zu wohltuenden Behandlungen wie icoone Körper- und Gesichtstherapien erleben Sie einen ganzheitlichen Weg, sich rundum wohlzufühlen. Ergänzen Sie Ihre Reise mit antioxidativ reichen Menüs, die Ihren Körper von innen heraus mit Energie versorgen.
Technologie für zeitlose Vitalität
Langlebigkeit bedeutet nicht nur, dem Leben Jahre hinzuzufügen - es geht darum, die Qualität dieser Jahre zu verbessern. Das Programm nutzt modernste Technologien, um die natürliche Fähigkeit Ihres Körpers zu unterstützen, sich zu entfalten, zu regenerieren und optimal zu funktionieren. Durch die Fokussierung auf Zellgesundheit und systemisches Gleichgewicht adressiert dieser Ansatz die zentralen Treiber des Alterns und ermöglicht es Ihnen, mit Vitalität und Widerstandskraft zu leben.
Sauerstoffkammertherapie
- Beschleunigt die Zellregeneration
- Reduziert Entzündungen
- Verbessert die kognitive Leistungsfähigkeit
- Optimiert die mitochondriale Funktion
Photobiomodulation
- Fördert die Kollagenproduktion
- Verbessert Elastizität und Spannkraft der Haut
- Reduziert Gelenkentzündungen
- Beschleunigt die Gewebereparatur
Kryotherapie
- Senkt systemische Entzündungen deutlich
- Steigert die metabolische Effizienz
- Stärkt die Immunfunktion
Hammam: das Herz der Entspannung
Hammam-Behandlungen bieten ein tief reinigendes und regenerierendes Erlebnis, das Wärme und Aromatherapie kombiniert, um Spannungen zu lösen, die Durchblutung zu verbessern und Ihren Körper auf weitere Behandlungen vorzubereiten.
Lehrer
Mireia Cervera
With a master's degree in nutrition, food, and health, as well as a degree in human nutrition and dietetics, Mireia Cervera has been advising brands such as Flax and Kale for over eight years. Cervera helped Flax and Kale with the development of their line of juices, ready meals, healthy snacks, and vegan burgers among others, and she has a wealth of experience in the industry. Cervera has also helped with the creation of the menus for the Teresa Carles' group of restaurants and has organized seminars and training on healthy eating.
Lage
Nur 10 Minuten von Camiral Golf and Wellness entfernt können Sie das faszinierende Mosaik aus historischen Schätzen und Monumenten entdecken, das die Stadt Girona ausmacht. Die beeindruckende Kathedrale und die malerischen Straßen der Altstadt verströmen mittelalterlichen Charme und versetzen Sie in vergangene Zeiten zurück. Ihre historischen Brücken und Kirchen, ihre zahlreichen Museen, guten Einkaufsmöglichkeiten und die besondere Atmosphäre verleihen dieser Universitätsstadt ihren einzigartigen Charakter.
Barcelona El Prat ist eine hervorragende Alternative zum Flughafen Girona-Costa Brava und bietet eine Vielzahl von Flugverbindungen, nur 70 Minuten von Camiral Golf and Wellness entfernt. Der Flughafen Girona-Costa Brava liegt nur sechs Kilometer von Camiral Golf and Wellness entfernt und befördert jährlich über 5.000.000 Passagiere.
Verpflegung
Im Preis inbegriffen sind tägliches Frühstück, sechs Abendessen und fünf Mittagessen. Der Küchenchef von Camiral Golf & Wellness hat in Zusammenarbeit mit der Ernährungsberaterin ein Menü entwickelt, das Ihren Körper (insbesondere Leber und Nieren) dabei unterstützt, angesammelte Giftstoffe abzubauen und gleichzeitig eine ausgewogene, gesunde und schmackhafte Ernährung zu gewährleisten. Dieses Menü fördert die Entgiftungsfunktion von Leber und Nieren, wodurch diese effizienter arbeiten und Sie leichter und gesünder abnehmen und sich immer wohler fühlen.
Folgende Mahlzeiten sind inbegriffen:
- Breakfast
- Lunch
- Dinner
Die folgenden Getränke sind enthalten:
- Wasser
- Kaffee
- Tee
- Detox-Säfte
Die folgenden Ernährungsweisen stehen zur Verfügung und/oder berücksichtigt werden:
- Vegetarisch
- Ovo-Lakto-Vegetarier
- Vegan
- Glutenfrei
- Regulär (schließt normalerweise Fleisch und Fisch mit ein)
- Pescetarier
- Laktosefrei
- Vollwertkost
Spa Behandlungen
Im Preis inbegriffen sind ein Hammam-Erlebnis, drei icoone Körperbehandlungen, drei icoone Gesichtsbehandlungen, zwei bioline Körperbehandlungen, eine ganzheitliche Massage (60 Minuten), eine Biologique Recherche Gesichtsbehandlung (90 Minuten), eine Miriam Quevedo Haarbehandlung und neun Technologiebehandlungen (Kryotherapie, hyperbare Sauerstoffkammer, PBM oder Pressotherapie).
Was ist im Preis inbegriffen?
- 1 Hamam-Erlebnis
- 3 icoone Körperbehandlungen
- 3 icoone Gesichtsbehandlungen
- 2 bioline Körperbehandlungen
- 2 Yoga-Einheiten
- 1 Pilates-Einheit
- 1 ganzheitliche Massage (60 Minuten)
- 1 biologique recherche Gesichtsbehandlung (90 Minuten)
- 1 Miriam Quevedo Haarbehandlung
- 9 Technik-Behandlungen (Kryotherapie, hyperbare Sauerstoffkammer, PBM oder Pressotherapie)
- 6 Nächte Unterkunft
- Tägliches Frühstück
- 5 Mittagessen
- 6 Abendessen
Was ist nicht im Preis inbegriffen?
- Flugpreis
- Flughafentransfers
- Zusätzliche Aktivitäten
- Zusätzliche Mahlzeiten
Anreise
Empfohlene Flughäfen
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 524 pro Person
Barcelona–El Prat Airport
84 km von Ihrem Ziel entfernt
Transfer verfügbar gegen Aufpreis US$ 105 pro Person
Girona–Costa Brava Airport
4 km von Ihrem Ziel entfernt
Anfahrt aus dem Norden
- Fahren Sie auf der Autobahn AP7 in Richtung Barcelona.
- Nehmen Sie die Ausfahrt 8 „Aeroport de Girona“.
- Am Kreisverkehr nehmen Sie die A2 in Richtung Barcelona.
- Nach 5 Kilometern sehen Sie rechts die Beschilderung PGA Golf Catalunya.
- Nehmen Sie die vierte Ausfahrt am Kreisverkehr in Richtung Camiral Golf and Wellness.
- Nach weiteren 2 Kilometern erreichen Sie einen weiteren Kreisverkehr, der den Eingang zum Resort anzeigt.
Anfahrt aus dem Süden
- Fahren Sie auf der Autobahn AP7 in Richtung Girona und Frankreich.
- Nehmen Sie die Ausfahrt 9B und folgen Sie den Schildern zur AP2 und N-II nach Girona.
- Nach 16 Kilometern sehen Sie rechts die Ausfahrt PGA Golf Catalunya ausgeschildert.
- Am Kreisverkehr nehmen Sie die dritte Ausfahrt in Richtung PGA. Nach weiteren 2 Kilometern erreichen Sie einen weiteren Kreisverkehr, der den Eingang zum Resort anzeigt.
Anreise mit dem Zug
Nächster Bahnhof: Caldes de Malavella (fünf Kilometer), Sils (10 Kilometer); Hochgeschwindigkeitszug (AVE): Girona (17 Kilometer).
Stornierungsbedingungen
- Eine Reservierung erfordert eine Anzahlung von 14% des Gesamtpreises.
- Die Anzahlung wird nicht erstattet, wenn die Buchung storniert wird.
- Der Restbetrag ist 30 Tage vor der Ankunft zu zahlen.
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