Mantra Yoga & Meditation

Im Om Yoga Ashram lebst du sehr nah mit der Familie.

Ich habe das sehr genossen, die Gespräche, die Spiele v.a. Ludo ;-), das Lachen zusammen.

Das Essen war unglaublich gut und sehr abwechslungsreich.

Der Yogaunterricht war toll, anstrengend und fordernd, perfekt. Auch die Meditationen habe ich genossen.

Abends haben wir am Abendgebet teilgenommen, was ich jedesmal sehr schön fand mitzuerleben.

Es gab einige schöne Ausflüge, welche gut organisiert waren mit dem Guide.

Ich hatte ein Zimmer mit eigener Dusche und heissem Wasser. Ein Luxus. Ich war Ende November dort, da wird es schon mal kalt nachts, ich habe eine zweite Decke bekommen.

Willst du eine Zeit in einem familiären Ashram verbringen, Yoga und Meditation praktizieren und gleichzeitig auch was von der Gegend sehen, dann empfehle ich dir Im Yoga Ashram von ganzem Herzen.

Danke Guru Ji, Mata Ji, Rahul und Sangul für euren Einsatz und Dasein, und Danke an alle anderen lieben Menschen.

I had such a wonderful experience during this month with this mantric yoga teacher training. Felt very professional and learned a lot in those 200hours course. Everyone was very nice and friendly.

Special thanks to my yoga teachers Anu & Soney who gave such amazing yoga classes and took professionally care of my limits, but still had this good push. It's nice to feel this much of a progress! Also a big thanks for the wonderful cook Epsha and the family! Couldn't get such a result if it wasn't for all the great food, hospitality & love we had!

Thank you all!